Arınmanın insanın tüm dinamiklerini barındırmasını tercih ederim. Kendi içinde adımları ve süreçleri olan arınmaya her açıdan ihtiyaç duyarız. Duygusal arınmayı takiben sıra bedensel arınmada.

BEDENSEL ARINMA RİTÜELLERİ

Suyun ruhuna saygı duyarak yıkanmak,

Bedenin ihtiyaçlarını doğru tespit etmek ve tamamlamak,

Fiziksel aktiviteye gerektiği kadar zaman ayırmak ve dengede kalmak,

Zihni sakinleştirmek için ibadet, meditasyon gibi derinlik sağlayan hallerde olabilmek,

Bedeni sevmek, ruhun evi olduğunu kabul etmek,

Enerji alanı temizliği için arada bir yıkanma sırasında sirke kullanmak,

Yiyecek ve varsa tüketilen ilaçların şifalandırılması,

Yoğun karışık enerjiye maruz kalınan ortamlardan sonra ortam ve bedeni adaçayı ile tütsülemek,

Toprak ana ile bağımızı sağlamlaştırmak, dönüştürmesi için negativitemizi bırakmak adına ayaklarımızı toprağa basmak,

Yoğun enerjilerle yüklenilmiş bir ortam sonrasında kaya tuzu banyosu yapmak,

Bedenin ihtiyacına göre uzman kontrolünde çeşitli detokslar uygulamak,

Organlarımızla sağlıklı olmaları için konuşmak,

Dolunay günlerinde, sağlık koşullarımız el veriyorsa sadece su içerek vücudu dinlendirmek,

Evimize nasıl çöp sokmuyorsak, vücudumuza da aynı saygı ile davranarak, ihtiyacı olanı verip zarar verenden kaçmamız halinde, ruhumuzun evine iyi baktığımızda, üzerimize düşeni yapmış olmanın huzuruna bedenin teşekkürü de mutlaka eklenecektir.

Arınmak orjinaline dönmek demektir ya, bedensel arınma da bu sebeple mutlak ihtiyaçtır. Bedenimizi sevdiğimiz, temizlemeye özen gösterdiğimiz günlere..

Sevgi ve şifayla

Ebru Demirhan

www.ebrudemirhan.com

@ebrudemirhan.ytm