NEDEN KARANFİLLİ SU İÇİLMELİ?
Uzmanlar, kalp sağlığı ve genel sağlık için, gün içinde ortalama 2 veya 3 litre su tüketimine önem verilmesi gerektiğini sık sık vurguluyor. Sağlığına dikkat edenlerin, içme suyuna ilave ettiği karanfil taneleri de bu noktada sindirim sistemini düzenleyerek önemli rol oynuyor.
Hazımsızlığı gidererek daha rahat bir mideye sahip olmanızı sağlayan karanfilli su, gergin günlerinizde stresinizi alarak kendinizi iyi hissetmenizi de sağlar. Diyet günleriniz için hazırladığınız karanfilli su tarifiylemetabolizmanız daha hızlı çalışabilir. Bu durum da size kilo kaybı olarak döner. Ayrıca diş ve ağız sağlığınızı koruyarak daha rahat gülümsemenizde etkin rol oynar.
Yemeklerden önce ve sonra karanfilli su içmek yiyeceklerin sindirilmesinde de oldukça etkili. Özellikle kalabalık sofralardan sonra oluşabilecek mide şişliği için, masada karanfilli tarçınlı su bulundurmanız sağlıklı bir karar olacak.
7 GÜNDE 3 KİLO!
Bir haftalık bir süreçte karanfilli su diyeti uyguladığınızda ve beslenmenize dikkat ettiğinizde 3 kilo verebileceğinizi biliyor musunuz? Bu 7 günlük süreçte hem kilo kaybedeceksiniz hem de var olan sağlık sorunlarınızdan kurtulacaksınız. Geçen 7 gün sonunda mide şişkinliği, diş ağrısı ve hazımsızlık gibi problemler ortadan kalkmış olacak.
