Genel Sağlık15 dakika bekletin, tüketmeden önce pişirin! Kolesterolü düşüren yöntem
9/10![Bağırsak sağlığını düzenliyor]( "Bağırsak sağlığını düzenliyor")
Bağırsak sağlığını düzenliyor
Kabukları ayrıca karaciğerde ve bağırsaklarda doğal olarak üretilen ve vücudun atık ve zararlı maddeleri dışarı atmasına yardımcı olan bir amino asit olan sitrülin içerir. Vücutta sitrülin, kan damarlarını genişleten ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olan L-arginin'e dönüşür.
10/10![15 dakika bekletin, tüketmeden önce pişirin Kolesterolü düşüren yöntem]( "15 dakika bekletin, tüketmeden önce pişirin Kolesterolü düşüren yöntem")
Bunun aynı zamanda egzersiz performansını arttırdığı da biliniyor. Örneğin, sekiz çalışmanın bir meta-analizi, egzersizden yaklaşık bir saat önce altı ila sekiz gram sitrülin takviyesi almanın, kullanıcıların daha fazla tekrar tamamlayabilmesini sağladığını öne sürüyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
