Sabah: 1 fincan şekersiz Türk kahvesi, Buğday ekmeği ile yapılmış kaşarlı sandviç. Öğle: 2 adet haşlanmış yumurta, 1 dilim buğday ekmeği. Akşam: Bol yeşillikli salata, ızgarada pişmiş 3 kalem kuzu pirzola.
Sabah: 1 fincan şekersiz Türk kahvesi, buğday ekmeği ile yapılmış karışık sandviç Öğle: Marul salatası, 3 adet ızgara köfte Akşam: 1 bardak ayran, sebze yemeği / Sabah: 1 fincan şekersiz Türk kahvesi, Tam buğday ekmeği ile yapılmış peynirli sandviç. Öğle: 2 adet yumurta, 1 dilim buğday ekmeği. Akşam: 2 bardak ayran, sevilen bir porsiyon sebze yemeği.
Sabah: Bir fincan sade Türk kahvesi, 2 dilim peynir, 1 adet domates, 2 dilim buğday ekmeği. Öğle: 2 tane haşlanmış yumurta, kıvırcık salata. Akşam: Sınırsız mevsim meyvesi. / Sabah: 1 fincan şekersiz Türk kahvesi, buğday ekmeği ile yapılmış kaşarlı sandviç. Öğle: 1 porsiyon balık, sınırsız salata. Akşam: 1 kase cacık, sınırsız zeytinyağlı sebze yemeği.
Sabah: 1 fincan şekersiz Türk kahvesi buğday ekmeği ile yapılmış karışık sandviç. Öğle: 1 kase yoğurt, 1 porsiyon ızgara tavuk. Akşam: 1 bardak ayran, sınırsız sebze yemeği. / Sabah: 1 fincan şekersiz Türk kahvesi, buğday ekmeği ile yapılmış peynirli sandviç. Öğle: 1 bardak ayran, 2 adet biber dolması. Akşam: 1 kase cacık, 2 but ızgara tavuk.