06.12.2016 - 17:01 | Son Güncellenme:
StresGıda alerjisiAdet dönemiHormonal değişimlerBağışıklık sistemi problemiVitamin veya mineral eksikliğiVirüsten kaynaklanan enfeksiyon
Eğer gıda alerjisi varsa, alerji olduğunuz yiyecekten uzak durun. Vitamin eksikliğinden kaynaklanan bir aft ise, vitamin alımı gerekir.B3, B9 veya B12 vitamin eksikliği aft oluşumuna meyilli yaparken çinko, demir ve kalsiyum eksikliği daha ağrılı aftlar oluşturabilir.
Aft yaraları genellikle tedaviye gerek kalmadan kendiliğinden geçse de iyileşmeyi hızlandırmak için evde kolayca yapabileceğiniz tedavi yöntemleri vardır.İşte afta iyi gelen yöntemler 1. Düzenli olarak ağız ve diş bakımını yapın. Diş ipi kullanın. Böylece bakteri enfeksiyonunu önlersiniz.
2. Aft yarasının daha da büyümesini önlemek için baharatlı ve acı yiyeceklerden, asitli ve ekşi içeceklerden uzak durun. 3. Ağrıyı azaltmak için süt içebilir, yoğurt veya dondurma yiyebilirsiniz.
4. Aşırı ağrılı aft yaranız varsa tuzlu su ile gargara yapabilirsiniz.5. Antibiyotik jel veya spreyler kullanabilirsiniz.
6. Buz poşetini havluya sarıp yaraya bastırarak soğutma işlemini uygulayabilirsiniz.7. Yaraya bal veya hindistan cevizi yağı sürülebilir.8. Ekinezya bitkisi, iltihabı azaltır.