Genel SağlıkAğlamanın getirdiği 6 fayda! Odaklanmayı artırıyor, acıyı dindiriyor
6/7![Ağlamanın getirdiği 6 fayda Odaklanmayı artırıyor, acıyı dindiriyor]( "Ağlamanın getirdiği 6 fayda Odaklanmayı artırıyor, acıyı dindiriyor")
Duygusal gözyaşları sağlık açısından daha fazla faydaya sahip olanlardır. Bunu doğrulamak için daha fazla araştırma yapılması gerekse de bunların stres hormonları ve diğer toksinleri içerdiğine inanılıyor.
7/7![5- Acıyı dindirir]( "5- Acıyı dindirir")
5- Acıyı dindirir
Ağlamanın kendi kendini sakinleştirmesinin yanı sıra, duygusal gözyaşları endorfin ve oksitosinin salınmasına da yardımcı olur . Bunlar, insanların kendilerini iyi hissetmelerini sağlayan, kişinin duygusal ve fiziksel acıya dayanmasına yardımcı olabilecek kimyasallarla aynıdır. Bu nedenle birkaç gözyaşı dökmek aslında acıyı azaltabilir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
