Japonların su diyetini uyguladığınızda boşaltım sisteminiz de orantılı çalışmaya başlar. Kabızlık problemini gidererek bağırsaklarda oluşan problemleri bu sayede çözebilirsiniz.
Su tüketimin beyin fonksiyonlarına, böbreklere, cilde etkili faydaları bulunuyor. Japonların uyguladığı bu yöntemle hem sağlıklı bir şekilde kilo verebilir hem de böbrek, cilt, beyin sağlığınızı koruyabilirsiniz.