MUZ
Açlık baş ağrısıyla uğraşıyorsanız, bir şeyler yerseniz, (ne olursa olsun) belirtilerinizi azaltacaktır. Açlığı bastıran liflerle dolu olan muzlar ise bunun için birebir bir tercihtir. Lif sindirimi yavaşlatır, tokluğu artırır ve sizi daha uzun süre tok tutar.