Bilişsel Davranışçı Terapi (Bdt) Nedir? Bdt Neden Ve Nasıl Uygulanır?

Psikolojide kişilere uygulanan çeşitli terapi yolları bulunmaktadır. Bunlardan birisi de bilişsel davranışçı terapidir. Son yıllarda en sık araştırılan bilişsel davranışçı terapisi pek çok kişi tarafından merak edilmektedir. Peki bilişsel davranışçı terapi (BDT) nedir? BDT neden ve nasıl uygulanır? Sizlere bilişsel davranışçı terapisi hakkında merak edilenleri detaylıca derledik.Belirli seanslar ile uygulanan bilişsel davranışçı terapisi günümüzde pek çok kişinin başvurduğu yöntemlerden birisidir. Kişilere oldukça olumlu yönleri bulunan bu terapi yönteminin uygulanmasının belirli nedenleri bulunmaktadır.