Sağlıklı BeslenmeBir lokma yiyen sakinleşiyor! Strese ilaç gibi meyve, magnezyum deposu
6/7![Bir lokma yiyen sakinleşiyor Strese ilaç gibi meyve, magnezyum deposu]( "Bir lokma yiyen sakinleşiyor Strese ilaç gibi meyve, magnezyum deposu")
Bu, ruh hali düzenlemesi de dahil olmak üzere sayısız beyin fonksiyonu için çok önemlidir. Son olarak, portakal az miktarda magnezyum içerir, bu da sinir sistemini sakinleştirmeye ve rahatlamayı destekler.
7/7![Bir lokma yiyen sakinleşiyor Strese ilaç gibi meyve, magnezyum deposu]( "Bir lokma yiyen sakinleşiyor Strese ilaç gibi meyve, magnezyum deposu")
Tüm bunlara ek olarak portakallar bağırsak sağlığını ve sindirimi destekleyen diyet lifi içerir. Yüzde 86 su ile birlikte kan basıncını düzenlemek için önemli bir besin olan potasyum içerir ve bu da onu nemlendirici özelliği olan bir meyve yapar.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
