Eğer dengesiz ve düşük tansiyonunuz varsa imdadınıza su koşabilir. Düşük tansiyon durumunda su içerek tansiyonunuzun dengelenmesini sağlayabilirsiniz.
Su içmek tükettiğiniz gıdaların parçalanmasına yardımcı olur. Sindirim sisteminin doğru bir şekilde çalışmasını sağlar. Kabızlık, bağırsak tembelliği gibi sindirim sorunlarının nedeni de genellikle az su içmektir. Bu nedenle su tüketimi arttığında bağırsak sağlığı da düzenlenmiş olur.