Sağlıklı BeslenmeBoy uzatan besinler
7/8![Palamut da kemik gelişimini destekliyor]( "Palamut da kemik gelişimini destekliyor")
Palamut da kemik gelişimini destekliyor
Palamutun haricinde; kefal, torik ve uskumru da içerdiği zengin yağ ve vitaminler sayesinde kemik gelişimini destekler ve kemik uçlarının uzamasını sağlar. Uzmanlar bu balıklardan herhangi birinin her hafta düzenli olarak yenmesini öneriyor.
8/8![Tavuk, hindi ve kırmızı etteki protein de boy uzatıyor]( "Tavuk, hindi ve kırmızı etteki protein de boy uzatıyor")
Tavuk, hindi ve kırmızı etteki protein de boy uzatıyor
Tavuk, hayvansal yiyecekler arasında en zengin protein kaynaklarından birisidir. Proteinin boy uzamasında önemli etki yapıyor. Tavuk ve hindi etindeki bu mineral, kas ve dokuların gelişimi için oldukça önemlidir. Aynı şekilde kırmızı et de bu etkiyi gösterir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler![İbrahim Tatlısesin torunları ameliyat oldu Gelini Yasemin Şefkatli son sağlık durumlarını paylaştı]( "İbrahim Tatlısesin torunları ameliyat oldu Gelini Yasemin Şefkatli son sağlık durumlarını paylaştı")
