Genel SağlıkBunları yapın ağız kokusundan kurtulun!
7/8![Sigarayı bırakın]( "Sigarayı bırakın")
Sigarayı bırakın
Sigara içinler bilir. Sigara sürekli su içme hissiyatı verir. Bunun nedeni içindeki zararlı atıkların ağzı kurutmasıdır. Sigara ağız kuruluğuna neden olur ve ileride yaşanacak diş eti hastalıklarına zemin hazırlar.
8/8![Lokmalarınızı uzun süre çiğneyin]( "Lokmalarınızı uzun süre çiğneyin")
Lokmalarınızı uzun süre çiğneyin
Lokmaları iyi çiğneyin! Lokmaların iyi çiğnenmesi, yiyeceklerle tükürük salgısının iyice karışmasını ve ağızda yemek parçası kalma olasılığını düşürür.Daha çok çiğneme hareketi daha çok bakterinin yerinden koparak mideye gitmesine yardımcı olur.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
