Genel SağlıkBüyük bir reklam yalanı! Bu sırrı bilmeyen kilo veremez, resmen zehirliyor
7/8![ŞEKERSİZ İÇECEKLER]( "ŞEKERSİZ İÇECEKLER")
ŞEKERSİZ İÇECEKLER
Diyet gazlı içeceklerin şeker alımını azaltmaya yardımcı olduğu düşünülse de, şekerin yerini aspartam, siklamat ve sakarin gibi yapay tatlandırıcıların aldığı ortaya çıktı. Bununla birlikte diyet gazlı içeceklerin tip 2 diyabet, yüksek tansiyon ve kalp hastalığı gibi rahatsızlıklara kapı araladığı belirlendi.
8/8![BEYAZ UN BAZLI TAHIL]( "BEYAZ UN BAZLI TAHIL")
BEYAZ UN BAZLI TAHIL
Her ne kadar mısır gevreği sabaha başlamanın harika bir yolu gibi görünse de bol miktarda rafine tahıl ve şeker içeriyor. Bu tür tahılların çocuklara reklamı yapıldığını düşünürsek bu bir sorun olabilir. Bir kişide şeker, kalp hastalığı, tip 2 diyabet ve karaciğer sorunları gibi sorunlara neden olabilir. Ayrıca lif oranları da düşüktür, oysa yemekten sonra tok hissetmek için liflere ihtiyaç duyarız.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
