Doğal yollarla saçınıza bakım yapmak istiyorsanız, kayısı çekirdekleri önemli bir seçenek olabilir.
Kayısı çekirdekleri lif bakımından zengindir. Lif, sindirim sistemi için oldukça önemlidir çünkü bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlık gibi sorunları önler.
Günlük lif alımınızı artırmak için kayısı çekirdeklerini diyetinize ekleyebilirsiniz.
Yapılan araştırmalar, kayısı çekirdeklerinin içerdikleri bileşenler sayesinde kansere karşı koruyucu etki gösterebileceğini göstermektedir.
Özellikle kolon kanseri riskini azaltıcı etkileri olduğu belirtilmektedir. Doğal bir destek olarak, düzenli olarak kayısı çekirdekleri tüketmek sağlık açısından önemli olabilir.