Genel SağlıkÇikolatayı neden bu kadar seviyoruz?
6/8![Peki çikolatayı bizim için vazgeçilmez kılan nedir]( "Peki çikolatayı bizim için vazgeçilmez kılan nedir")
Peki çikolatayı bizim için vazgeçilmez kılan nedir?
Bu sorunun cevabı son dönemlerde duymaya alışık olduğumuz bağırsağımızda yaşayan iyi bakteriler (probiyotikler). Çikolata sonrasında hissettiğimiz mutluluk hissi için gerekli nörotratransmitter maddeleri sadece bağırsağımızda bulunan bakterilerin kakao tüketimi sonrası üretebileceği belirlenmiştir.
7/8![Çikolatayı neden bu kadar seviyoruz]( "Çikolatayı neden bu kadar seviyoruz")
Bunun yanı sıra birçok farklı faydanın gelişmesinde de yardımcı olur. Düzenli bitter çikolata tüketen insanların ara sıra tüketenlere oranla daha sağlıklı bir vücuda sahip olduğu ortaya çıkmıştır.
8/8![Çikolatayı neden bu kadar seviyoruz]( "Çikolatayı neden bu kadar seviyoruz")
Kısacası kendimiz ve sevdiklerimiz için ez az %70 kakao içeren bitter çikolatanın tüketilmesi bizi mutlu ettiği kadar vücudumuza mutlu edebilir. Çocuklarımız bitter çikolata tadına alıştırarak sağlıklı bir atıştırmalık tercih etmiş olabiliriz.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
