İdeal ortam ısısı yaz aylarında da kış aylarında da 21 ila 23 santigrat derece arasıdır. Kişiye göre hissedilen ısı değişebilir ama bizim için ortalama oda ısısının 21 – 22 santigart derece civarında olması gerekir.
Nemin de aynı şekilde yüzde 40 ila 45 civarında sabitlenmesi normal bir insan için ideal nem aralığıdır” dedi.