DiyetlerDiyet listeleri hakkında tüm bildiklerinizi unutun!
3/4![Kahve tüketimi:]( "Kahve tüketimi:")
Kahve tüketimi:
Fazla tüketilen kahve, vücutta yağlanma ve selülite neden olur varsayımını doğru olarak nitelendirebiliriz. Ancak kararında içilen ve özellikle sabah saatlerinde tüketilen kahve, muhteşem bir antioksidan kaynağıdır. Ayrıca hormon salgısını da arttırıp size tokluk hissi verecektir. Ancak iki şeye dikkat etmek gerekiyor. Kahve tüketiminde krema ve şeker kesinlikle kullanılmamalı. Yoksa kilo vermenize fayda sağlamayacaktır. Tam tersine vücudunuzun yağlanmasına neden olarak selülit riskini en üst seviyeye çıkaracaktır.
4/4![Sirke tüketimi:]( "Sirke tüketimi:")
Sirke tüketimi:
Salatanıza eklediğiniz birkaç damla sirke, tokluk hissinizi arttırarak kan şekerinizi dengede tutmaya yardımcı olacaktır.PembeNar özel...Serpil Dokurel
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
