Genel SağlıkDr. Ender Saraç iştah kesen sırrı verdi! Canınız bir tane bile yemek istemeyecek
10/13![MALZEMELER]( "MALZEMELER")
MALZEMELER
- Ihlamur
- Taze nane
- Zerdeçal
- Mate bitkisi
- Kaynar su
11/13![Dr. Ender Saraç iştah kesen sırrı verdi Canınız bir tane bile yemek istemeyecek]( "Dr. Ender Saraç iştah kesen sırrı verdi Canınız bir tane bile yemek istemeyecek")
Gerekli malzemeleri kullanarak oluşturduğunuz çayın ılıklaşmasını beklerken tokluk sağlayan bir karışım tüketmeniz gerekiyor. Bu karışımın üstüne demlediğiniz çayı tükettiğinizde iştah kesici etkili bir öğün tüketmiş olacaksınız.
12/13![Dr. Ender Saraç iştah kesen sırrı verdi Canınız bir tane bile yemek istemeyecek]( "Dr. Ender Saraç iştah kesen sırrı verdi Canınız bir tane bile yemek istemeyecek")
Çayın demlenmesini beklerken 1 tatlı kaşığı keten tohumu,1 yemek kaşığı yulaf ezmesi ve 1 yemek kaşığı sarı leblebiyi karıştırarak dövülmüş hale getirin. Keten tohumunun daha az dövülmüş olması şart.
13/13![Dr. Ender Saraç iştah kesen sırrı verdi Canınız bir tane bile yemek istemeyecek]( "Dr. Ender Saraç iştah kesen sırrı verdi Canınız bir tane bile yemek istemeyecek")
Hazırladığınız karışımdan 1-2 çorba kaşığı tükettikten sonra demlenen çayınızı içebilirsiniz. Bu kombinasyon, yalnızca iştahı kesmekle kalmayıp birçok sağlık sorununu da önleyebilir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
