Elmalı tarçınlı detoks; 1 adet elma, çubuk tarçın ve su ile uygulanması oldukça kolay bir detokstur. Detoksu uygularken aynı zamanda günlük beslenme alışkanlıklarıyla tüketilen besinlere de dikkat edilmelidir.
-1 adet dilimlenmiş elma
-3 adet çubuk tarçın
-1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil
- 2 adet karanfil
- ½ limon (tatlandırmak için ekleyebilirsiniz)
1 adet bardak ılık su içerisine dilimlenmiş elmaları, 3 adet çubuk tarçını ve diğer malzemeleri ekleyin. 15 dakika bekletin. Ardından tüm gün boyunca içebilirsiniz.