Genel SağlıkFaydalı mı, zararlı mı? Sakız çiğnerken çenenizin iki tarafını da kullanın
3/5![BEYNE KAN POMPALANIYOR]( "BEYNE KAN POMPALANIYOR")
BEYNE KAN POMPALANIYOR
Sakız çiğnerken düzenli olarak sıkılan çene kası, güçlü bir kas olduğu için beyne giden damarlardan daha çok kan pompalanmasını sağlıyor. Böylece oksijen seviyesini yükseltilebiliyor.
4/5![ÇENENİN İKİ TARAFINI DA KULLANIN]( "ÇENENİN İKİ TARAFINI DA KULLANIN")
ÇENENİN İKİ TARAFINI DA KULLANIN
Uzmanlar 20 dakikadan fazla sakız çiğnemenin çene kaslarını gevşetebileceğini söylüyor. Sakız özellikle tek tarafla değil çenenin iki tarafıyla da çiğnenmeli.
5/5![YEME İSTEĞİ AZALIYOR]( "YEME İSTEĞİ AZALIYOR")
YEME İSTEĞİ AZALIYOR
Sakız çiğnemenin yemek yeme isteğinizi azalttığı ve kilo vermenize yardımcı olduğu yönünde pek çok görüş var. Kurtulmaya çalıştığınız gıdı ve yanaklarınıza, sakız çiğneyerek veda edebilirsiniz.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
