İğde tozuyla muhteşem değişim! Süte 1 kaşık atmak yetiyor, sırtınız pamuğa dönecek - Püf Noktası - Sayfa 4

Püf Noktasıİğde tozuyla muhteşem değişim! Süte 1 kaşık atmak yetiyor, sırtınız pamuğa dönecek

Haberin Tamamını Oku

İĞDE-SÜT KARIŞIMI FAYDALARI — İĞDE-SÜT KARIŞIMI FAYDALARI
İğde kemik kırıkları ve çatlaklarını tedavi etmek konusunda son derece başarılıdır. İğde çekirdeğinin tozu, kıkırdak üretir ve sütle karıştırıldığında sırt ağrılarını geçirebilir. İğdenin çok güçlü̈ antioksidan etkisi vardır. İçerisindeki K vitamini ile mide ve bağırsakların enfeksiyonunu azaltır, yara ve ödeme karşı mücadele eder.

İğde tozuyla muhteşem değişim Süte 1 kaşık atmak yetiyor, sırtınız pamuğa dönecek — İğde tozu, pıhtılaşan beyaz kan hücrelerinin miktarını azaltır ve kalp hastalığı riskini de düşürür. Lif bakımından zengin ve bir kalsiyum kaynağı olduğundan, yaşlılar ve emziren annelere tavsiye edilir.

İğde tozuyla muhteşem değişim Süte 1 kaşık atmak yetiyor, sırtınız pamuğa dönecek — C vitamin bakımından oldukça zengin olan iğde meyvesi soğuk algınlığı ve gripte de etkilidir. İçersisindeki lif oranı 3.8 gram, şeker 10.7 gram ve günlük ihtiyacın yüzde 39’unu karşılayan C vitamini ise 35 miligramdır.

Astrolog Aslıhan DoktoroğluGökyüzünde Mayıs ayı: Cesaret sınanıyor, yeni dönemin kapıları aralanıyor

Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHayatına alan aç: Bazen tutmamak da gelişimdir

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu21 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Boğa yeniayı ile köklere dönüş

Duygu Sevinç Sevin21–27 Nisan 2025 haftası burç yorumları: 'Bazen sallanmak, sağlamlaştığını fark etmek içindir'

Dt. Pertev KökdemirDiş beyazlığını korumanın 3 doğal yolu

Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşZihinsel dayanıklık: Zorluklarla başa çıkma gücümüz

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu14 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Kadersel rotada netleşme zamanı

Dt. Pertev KökdemirSabah ağız kokusunun 7 nedeni ve çözüm yolları

Duygu Sevinç SevinBu hafta astroloji bize ne diyor? 'Kararınızı net olarak verin'

Duygu Sevinç Sevin13 Nisan terazi dolunayı! Denge geliyor: Burçları nasıl etkileyecek?

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu7 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Kırılmadan güçlenmek

Dt. Pertev KökdemirDiş ipi mi, ağız duşu mu? Hangisini tercih etmelisiniz?

Duygu Sevinç SevinBu hafta değişim haftası! 'Yaşamın iplerini kendi elinize alın'

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu31 Mart Haftası burç yorumları: Derin bağlar ve şans kapıları

Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşZen gibi yaşamak: Nepal ve Tibet'te dinginliği bulmak

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu24 Mart Haftası burç yorumları: Gökyüzü sahnesinde final perdesi

Dt. Pertev KökdemirDiş Temizliği: Sağlıklı gülüşler için neden önemli?

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu17 Mart Haftası burç yorumları: Ekinoks ile yenilenen enerjiler