-Yemeğe odaklanın (Beslenme sırasında TV ve oyundan kaçının).
-Tatlı ve şekerler ile ödül vermeyin. Sevgi, endişeler ve mazeretler beslenme sırasında hata yapmayı gerektirmez.
-Ne ile ne kadar beslendiğinin yanında nasıl beslendiğinin de önemli olduğunu ve beslenmenin bir davranış şekli olduğunu, temellerinin daha bebeklik döneminde tamamlayıcı gıdaya başlarken atıldığını unutmamak gerekir.