Karnıyarık otu yüksek kolesterol sorunu yaşayan bireylerin özellikle tüketmesi gereken bitkilerden biri. Ancak kullanmadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin.
Bazı durumlarda, karnıyarık otu tohumları irritabl bağırsak sendromu semptomlarını hafifletebilir. Tohumu tercihinize göre farklı alternatiflerle kullanabilirsiniz. Beslenme düzenine dahil ederek faydalı etkilerden yararlanabilirsiniz.