Yer fıstığı kabuğunda bulunan bazı bileşenler, vücuttaki iltihaplanmayı azaltabilir. İltihap, vücudun bir tepki mekanizmasıdır. Ancak sürekli iltihaplanan bir vücut, kronik hastalıklara yol açabilir. Yer fıstığı kabuğu çayı, eklem ağrılarını hafifletebilir ve romatizma gibi iltihaplı hastalıklara karşı yardımcı olabilir.
Enerji seviyelerini artırabilir ve yorgunluğu gidermeye yardımcı olabilir. Doğal bir enerji kaynağı olarak, zinde kalmanızı sağlar. Sabah veya gün ortasında içilen bir fincan yer fıstığı kabuğu çayı, enerjinizi tazeleyecektir.
İyice yıkadığınız yer fıstığı kabuklarını kullanın. Üzerinde kimyasal madde kalmadığından emin olmak bu noktada çok önemli. Bir avuç yer fıstığı kabuğunu 1 litre suya koyun ve kaynatın. Su kaynamaya başladıktan sonra 10-15 dakika daha kaynatın. Kaynayan suyu süzgeçten geçirerek kabukları ayırın.
İsteğe göre bal veya limon ekleyerek içebilirsiniz. Ilık ya da sıcak şekilde tüketebilirsiniz. Alzheimer, Parkinson ve resveratrol gibi beyin hastalıklarını önleme kabiliyeti bulunur. Ayrıca depresyon ile mücadelede yardımı dokunabilir.