Sağlıklı BeslenmeKahvaltıda kesinlikle yemeyin! 10 besin sağlığınızı olumsuz etkileyebilir
8/10![DOMATES]( "DOMATES")
DOMATES
Domatesler yüksek seviyede tanen asidi içerir ve mide asidinin artmasına neden olur. Midedeki bu asit artışı mide ülserine yol açabiliyor.
9/10![SALATALIK VE ÇİĞ SEBZELER]( "SALATALIK VE ÇİĞ SEBZELER")
SALATALIK VE ÇİĞ SEBZELER
Çiğ sebzeler zengin amino asit kaynağı olabilir. Ancak açken tüketildiğinde mide yanması, gaz ve mide ağrısını beraberinde getirirler.
10/10![MUZ]( "MUZ")
MUZ
Mideniz boşken muz tükettiğinizde, kanınızdaki magnezyum miktarında ciddi bir artış olur. Bu artış da kalbinize zarar verebilir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
