Kan dolaşımı için en gerekli besinlerden birisi olan cevizde bulunan özel antioksidanlar ve omega 3 kan akışını geliştirir.
Vücuttaki kolesterol seviyesini azalttığı bilinen yulaf, aynı zamanda antiinflamatuar etkiye sahiptir. Kan dolaşımınızı hızlandırmak için sabahları bir kase tüketmeye özen gösterin.
Limon, portakal, mandalina, greyfurt... Her biri antiinflamatuar etkiye sahiptir. Vücudu alkalize eden turunçgiller, toksinlerin atılmasına yardımcı olarak kan dolaşımını hızlandırır.Duygu Bay / PembeNar Özel