Genel SağlıkKan sulandırıcı kullanırken ne yememeli? Kiraz, nane, zencefil...
10/11![Kan sulandırıcı kullanırken ne yememeli Kiraz, nane, zencefil...]( "Kan sulandırıcı kullanırken ne yememeli Kiraz, nane, zencefil...")
Bu meyvenin antioksidan kapasitesi yüksektir. Antioksidan kapasitesi yüksek olan ve özellikle kırmızı meyveler olarak adlandırdığımız grup dokulardaki iltihaplarla savaşır.
11/11![Kan sulandırıcı kullanırken ne yememeli Kiraz, nane, zencefil...]( "Kan sulandırıcı kullanırken ne yememeli Kiraz, nane, zencefil...")
Bu etkiyi gösteren besinler bağışıklığı güçlendirir ve ödemi engeller, kişiye göre değişmekle birlikte günlük 2-3 porsiyon meyvenin bir veya iki porsiyonu kiraza ayrılabilir; ortalama 15-20 adet kiraza denk gelmektedir. Özellikle eklem rahatsızlığı ve gut hastalığı olanlar şifayı kirazda arasın.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
