Sağlıklı BeslenmeKaraciğeri koruyan süper besinler
5/8
Enginar
Enzim üretimini destekler.Karaciğer hücre onarımına destek olur ve yağlanmasını engeller.
6/8![Zerdeçal]( "Zerdeçal")
Zerdeçal
Karaciğeri gücendirir yağların sindirimini kolaylaştırır
7/8![Zencefil]( "Zencefil")
Zencefil
World Journal of Sagtroenterologynin 2011 yılında yayınladığı araştırmalarda, zencefilin karaciğer yağlanmasına karşı koruyucu olduğu ve tedavi ettiği ortaya çıkmıştır.
8/8![Koyu yeşil yapraklı sebzeler]( "Koyu yeşil yapraklı sebzeler")
Koyu yeşil yapraklı sebzeler
Ispanak, roka, tere, pazı gibi koyu yapraklı sebzeler yüksek klorofil içeriği sayesinde vücutta biriken çevresel toksinleri emme özellikleri vardır. Aynı şekilde ağır metaller ve kimyasallara karşı da karaciğeri desteklerler.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
