Süt ürünleri
Lor peyniri veya süt gibi bazı süt ürünleri kışın özenle tüketilse de, vücuttaki mukus salgısını artırabilir ve vücudun genel durumunu etkileyebilir. Öksürük, soğuk algınlığı veya astımı sorunlarını tetikleyebilir, daha da kötüleştirebilir. Çünkü bu dönemde tüketilen süt ürünleri balgama neden olabilir.