Peynir tüketimi midenizde gaz problemine neden oluyorsa bazı meyvelerle birleştirerek yemeyi deneyin. Aradaki farkı anlayacaksınız. Ayrıca tükettiğiniz çoğu yemek gaz problemine neden oluyorsa, pişirirken daha az yağ kullanmayı deneyin.