Sağlıklı BeslenmeLezzeti de zararı da fazla! Meğer patates kızartması hamburgerle yenmezmiş
5/6![3- Patates kızartması ve hamburger]( "3- Patates kızartması ve hamburger")
3- Patates kızartması ve hamburger
Patates kızartmasıyla birlikte hamburger, aslında sağlık açısından ideal bir yemek sayılmaz. Beslenme uzmanları, patates kızartması yerine 2 hamburger sipariş etmenin çok daha sağlıklı olduğunu söylüyor. Daha fazla protein aldığınız, daha az kalori aldığınız ve karbonhidrat miktarını azaltacağınız için kendinizi daha uzun süre tok hissetmenizi sağlayabilir.
6/6![Lezzeti de zararı da fazla Meğer patates kızartması hamburgerle yenmezmiş]( "Lezzeti de zararı da fazla Meğer patates kızartması hamburgerle yenmezmiş")
İki adet hamburger siparişi vererek kan şekerinizi de kontrol altında tutabilirsiniz. Ancak durum ne olursa olsun ve ne şekilde tüketilirse tüketilsin hamburger ve patates kızartmasının sağlık için zararlı olduğunu unutmamamız gerekir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
