Mavi ekran böyle yaşlandırıyor! Yatmadan önce telefon kullanmanın zararları - Sağlık Haberleri - Sayfa 3

Genel SağlıkMavi ekran böyle yaşlandırıyor! Yatmadan önce telefon kullanmanın zararları

Haberin Tamamını Oku

BOYUN AĞRISINA NEDEN OLABİLİR — BOYUN AĞRISINA NEDEN OLABİLİR
Sinir bozucu boyun ağrısı hissine aşina iseniz, telefonunuzu yatakta kullanmak mevcut durumu daha da kötüleştirebilir. Ekrana bakmak için başınızı öne doğru eğdiğinizde, boynunuzdaki kaslar yer yer gerginleşerek ağrıya neden olur. Telefonunuzu kontrol etmeden yatmayı hayal edemiyorsanız, kaslarınızı zorlamamak için telefonunuzu göz hizanızda tutmayı deneyin.

CİLDİNİZİN DAHA HIZLI YAŞLANMASINA NEDEN OLABİLİR — CİLDİNİZİN DAHA HIZLI YAŞLANMASINA NEDEN OLABİLİR
Pahalı cilt bakımına çok para harcıyor olabilirsiniz, ancak telefonunuzu yatakta kullanmak kadar basit bir şey bile tüm çabalarınızı sabote ediyor olabilir. Yatakta telefonunuza baktığınızda duruşunuz sebebiyle boynunuzda çizgiler ve kırışıklıklar oluşabilir ve bu da erken yaşlanmış görünmenize neden olabilir.

Duygu Sevinç Sevin5-11 Mayıs haftalık burç yorumları: En güçlü frekansta yaşanacak bir buluşma

Astrolog Aslıhan DoktoroğluGökyüzünde Mayıs ayı: Cesaret sınanıyor, yeni dönemin kapıları aralanıyor

Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHayatına alan aç: Bazen tutmamak da gelişimdir

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu21 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Boğa yeniayı ile köklere dönüş

Duygu Sevinç Sevin21–27 Nisan 2025 haftası burç yorumları: 'Bazen sallanmak, sağlamlaştığını fark etmek içindir'

Dt. Pertev KökdemirDiş beyazlığını korumanın 3 doğal yolu

Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşZihinsel dayanıklık: Zorluklarla başa çıkma gücümüz

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu14 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Kadersel rotada netleşme zamanı

Dt. Pertev KökdemirSabah ağız kokusunun 7 nedeni ve çözüm yolları

Duygu Sevinç SevinBu hafta astroloji bize ne diyor? 'Kararınızı net olarak verin'

Duygu Sevinç Sevin13 Nisan terazi dolunayı! Denge geliyor: Burçları nasıl etkileyecek?

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu7 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Kırılmadan güçlenmek

Dt. Pertev KökdemirDiş ipi mi, ağız duşu mu? Hangisini tercih etmelisiniz?

Duygu Sevinç SevinBu hafta değişim haftası! 'Yaşamın iplerini kendi elinize alın'

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu31 Mart Haftası burç yorumları: Derin bağlar ve şans kapıları

Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşZen gibi yaşamak: Nepal ve Tibet'te dinginliği bulmak

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu24 Mart Haftası burç yorumları: Gökyüzü sahnesinde final perdesi

Dt. Pertev KökdemirDiş Temizliği: Sağlıklı gülüşler için neden önemli?