Öncelikle menstrual kabı yerleştirdikten sonra sürekli içinizde hissediyorsanız size uygun bir menstrual kap seçmemişsiniz demektir. Menstrual kap ölçünüz doğumdan önce ve sonra değişiklik gösterebilir. Bu durumda kullandığınız markayı değiştirmeniz gerekebilir.