Sağlıklı BeslenmeMuzla beyaz una elveda! Prebiyotikten magnezyuma hepsi burada saklı
5/6![4- Kalori yakma özelliği var]( "4- Kalori yakma özelliği var")
4- Kalori yakma özelliği var
Bir diğer potansiyel fayda ise kilo kaybına yardımcı olabilmesidir. İçeriğindeki nişastayı vücudunuz enerjiye dönüştürmek için daha fazla çaba harcar böylece daha fazla kalori yakılır. Sindirimi yavaşlatır ve sizi daha uzun süre tok tutar. Ayrıca kan şekerinizin stabilizasyonu da iştahınızı bastıracaktır!
6/6![Muzla beyaz una elveda Prebiyotikten magnezyuma hepsi burada saklı]( "Muzla beyaz una elveda Prebiyotikten magnezyuma hepsi burada saklı")
Muz unuyla yemek pişirirken nişasta oranının yüksek olduğunu unutmayın; dolayısıyla normal un kullandığınıza göre yaklaşık yüzde 30 daha az kullanmaya özen gösterin.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
