Sağlıklı BeslenmeOruç tutarken susamamak için ne yapmalıyız? Oruçluyken susuzlukla baş etmeyi kolaylaştıran yöntemler
9/10![Meyan kökü şerbeti]( "Meyan kökü şerbeti")
Meyan kökü şerbeti
Bu şerbetten iftarda 1, sahurda 1 kere içmeniz susuzluğunuza çok iyi gelecektir. Malzemeler: 1 avuç meyan kökü, 2 litre su, tülbent.
10/10![Nasıl hazırlanır]( "Nasıl hazırlanır")
Nasıl hazırlanır?
Meyan kökü yıkanır tülbent içine konur. Meyan kökü odunsu bir bitki ezilip lif haline getirilir veya hazır lif halinde bulunur. 1 kaseye konur ve üzerine su eklenir. 4-5 saat beklenir, süzülür havadan oksijenlenerek yani köpürtülerek süzgece dökülür ,süzülür. Sonra bu kahverengi su tülbentten süzülerek içilir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
