Genel SağlıkPikan cevizi sağlık deposu!
4/8![Pikan cevizi sağlık deposu]( "Pikan cevizi sağlık deposu")
Kandaki HDL veya “iyi kolesterol” seviyelerini yükseltiyor.
5/8![Pikan cevizi sağlık deposu]( "Pikan cevizi sağlık deposu")
E vitamini kaynağı olan, hücre duvarını zararlı oksijensiz radikallerden koruyan pikan cevizi,
6/8![Pikan cevizi sağlık deposu]( "Pikan cevizi sağlık deposu")
B kompleks vitamin grubu açısından ve manganez, potasyum, kalsiyum, demir, magnezyum, çinko ve selenyum gibi mineraller bakımından da oldukça zengin.
7/8![Pikan cevizi sağlık deposu]( "Pikan cevizi sağlık deposu")
Her gün bir avuç tüketilen pikan cevizi, mineral, vitamin ve protein miktarını yeterli düzeyde tutarken, bağışıklık sistemini de güçlendiriyor.
8/8![Pikan cevizi sağlık deposu]( "Pikan cevizi sağlık deposu")
Öte yandan Pikan cevizi, çiğ, tuzlu ya da tatlandırılmış şekilde yenebildiği gibi yüksek yağ içeriği nedeniyle çeşitli tatlılarda da malzeme olarak kullanılabiliyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
