Kekik çayı, sağlık açısından etkili bir doğal ilaç olsa da günde 2 bardağı geçmeyecek şekilde tüketilmesi öneriliyor. Kekiği farklı alternatifte kullanmak isteyenler yağını tercih edebilir. Bir bardak suya 2 damla ekleyip içebilirsiniz.
Kekik çayı, erken doğum riski taşıdığı için hamilelik dönemindeki kadınlara önerilmiyor. Aynı şekilde emzirme döneminde de kekik çayı tüketmek farklı riskler taşıyor. Hamilelik döneminde tüketeceğiniz bitki çaylarını doktora danışmadan tüketmemelisiniz.