Sistein nedir?
17.08.2017 - 18:06 | Son Güncellenme:
Sistein, yiyeceklerle dışarıdan alınan ve vücudun kendiliğinden üretemediği bir protein yapıtaşı yani aminoasittir. Peki sistein ne işe yarar?
Alkolden kaynaklanan baş ağrısını giderir
Alkol tüketmeden önce ya da sonradan sistein takviyeleri alınırsa, sistein beyin ve karoser üzerindeki toksik etkilerinin bazılarını önleyebilir. Örneğin baş ağrısını giderir.
Gribi önler
Sistein, grip semptomlarının şiddetini azaltır. “Avrupa Solunum Dergisi” ‘ndeki bir rapor, sisteinin birçok grip semptomlarını önlediğini göstermiştir. Bu çalışma, sistein takviyeleri kullanan insanların yaklaşık %54’ünde grip belirtilerinin yok olduğunu göstermiştir.
Solunum hastalıklarına faydalıdır
Kronik bronşit raporu olan kişilerin sistein kullandıklarında şikayetleri azalır. Sistein ayrıca akciğer hasarı veya akut solunum sıkıntısı sendromu olan kişilerde, akciğer hasarını önlemektedir. Sistein bununla birlikte sigara içenlerde akciğer kanseri riskini de azaltır.
