HAŞLANMIŞ MISIRIN FAYDALARI
Haşlanmış mısır, bağışıklık sistemini güçlendirir. Antioksidan bakımından zengin bir besin kaynağı olduğundan, toksinlerin vücuttan kolayca atılmasını sağlar. Kemik gelişiminde oldukça etkili olan haşlanmış mısır, bağırsak parazitlerinden kurtulmanıza yardımcı olabilir. Sindirim sistemini düzenleyebilir. Zihne iyi gelebilir. Gut, kolik ve sistik rahatsızlıklarında olumlu etkileri bulunabilir. Romatizma hastalıklarının etkisini azaltabilir. Retina sağlığını iyileştirerek görme fonksiyonlarını iyileştirebilir.
MİKRODALGADA MISIR NASIL HAZIRLANIYOR?
Mısırın kabuğunu ve ipeğini çıkarmadan mısırınızı mikrodalgaya dayanıklı bir tabağa yerleştirin. Mısır taneleri yumuşayana kadar, mikrodalganızın en yüksek ayarında bu şekilde pişirin. Yaklaşık üç ila beş dakika yeterli olacaktır.
5 DAKİKANIN SONUNDA LEZZET BOMBASI
Pişirme süresi mısırın büyüklüğüne ve mikrodalganızın gücüne bağlı olarak değişse de bu tarifi uygularsanız, orta boy bir taze mısırı üç ila beş dakika içinde mükemmel şekilde pişmiş şekilde tüketebilirsiniz.
YAĞSIZ VE SAĞLIKLI
Bu yöntemde özellikle mısır hiç yağ olmadan ve minerallerini dışarı salmadan pişeceğinden herhangi bir zararı olmadan, üstelik tüm faydası da içinde kalarak mısırınızı hazırlamış olursunuz. Bir öneri, en güzel mikrodalga mısırı ‘şeker mısır’ ile hazırlanıyor.
