DiyetlerVücudu aç bırakarak zayıflamak bunlara yol açıyor!
7/10![“Vücudumuz, uzun süreli açlığın ardından tüketilen ilk öğünü yağ olarak depoluyor”]( "“Vücudumuz, uzun süreli açlığın ardından tüketilen ilk öğünü yağ olarak depoluyor”")
“Vücudumuz, uzun süreli açlığın ardından tüketilen ilk öğünü yağ olarak depoluyor”
Metabolizmanın, uzun süreli açlık sonucunda karın yağlanmasına neden olduğunu sıralayan deneyimli diyetisyen, “Özellikle son yüzyılda gelişmiş toplumlarda besine ulaşmak için gereken fiziksel çabanın azalması, alınan fazla enerjinin yakılmasını engelliyor.
8/10![Vücudu aç bırakarak zayıflamak bunlara yol açıyor]( "Vücudu aç bırakarak zayıflamak bunlara yol açıyor")
Tüketilen besinlerin kalori miktarlarının giderek artışı fazladan enerji deposu oluşturuyor.
9/10![Vücudu aç bırakarak zayıflamak bunlara yol açıyor]( "Vücudu aç bırakarak zayıflamak bunlara yol açıyor")
Yemek tüketmeye ayrılan vaktin azalması ve buna bağlı olarak fastfood diye tabir ettiğimiz tez tadımlık gıdaların tüketiminin artması alınan kaloriyi arttırıyor.
10/10![Vücudu aç bırakarak zayıflamak bunlara yol açıyor]( "Vücudu aç bırakarak zayıflamak bunlara yol açıyor")
Uzun süreli açlığın yanında gelen yetersiz fiziksel aktiviteye karşılık metabolizma kendini yavaşlatmaya devam ediyor. Vücudumuz, uzun süreli açlığın ardından tüketilen ilk öğünü yağ olarak depoluyor” diye konuştu.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
