Geri Dön

Geceleri horlamak hangi hastalığın habercisi?

Kulak Burun Boğaz Baş ve Boyun Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. K. Çağdaş Kazıkdaş, erişkinlerin en az yarısında, çocukların ise önemli bir kısmında görülen horlamanın önemli bir uyku bozukluğu durumu olduğunu söylüyor. Horlama, erişkinlerde en sık burun tıkanıklığı, kemik eğrilikleri, burun eti büyümeleri, allerji ve kronik sinüzit nedeniyle görüldüğünü belirtti.

Geceleri horlamak hangi hastalığın habercisi?

Daha çok uyku kalitesindeki bozulma ve çevredeki insanları rahatsız etmesiyle gündeme gelse de horlama, önemli sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Erişkinlerde horlamanın en sık nedeninin burun tıkanıklığı olduğunu söyleyen Prof. Dr. Kadir Çağdaş Kazıkdaş, aynı zamanda kemik eğrilikleri, burun eti büyümeleri, allerji ve kronik sinüzitin de horlamayı etkileyen nedenler arasında olduğunu belirtti.  Bu sorunlara eşlik eden yumuşak damak, küçük dilin normalden fazla büyümesi ve sarkması gibi sağlık sorunlarının mevcut tabloyu ağırlaştırabildiğini söyleyen Prof. Dr. K. Çağdaş Kazıkdaş, burundan ses tellerine kadar üst hava yolunu daraltan alerjik nezle, normalden büyük bademcikler, alt ve üst çenedeki yapısal anomaliler, dilin aşırı büyük olması gibi problemlerin de horlamaya sebep olabileceğini belirtti. 

Çocuklarda horlama geniz etine İşaret

Kişisel faktörlerin de horlamaya katkıda bulunabileceğini söyleyen Prof. Dr. K. Çağdaş Kazıkdaş, şişmanlığın, aşırı alkol ve sigara kullanımının, midede reflü hastalığının, yaşlanma, depresyon ve bunun gibi hastalıklardan dolayı kullanılan ilaçların, uyku hijyeni eksikliğinin ve vardiyalı çalışma şartlarının horlamaya neden olabildiğini belirttiği açıklamalarına şöyle devam etti: “Çocuklarda ise horlama sıklıkla bademcik ya da geniz etine işarettir.  Çocuklarda horlama hava yolundaki daralmanın göstergesidir. Eğer daralma çok ciddi ise hava yolu tamamen kapanabilir.  Bu da apne olarak adlandırılan uykuda solunum duraklaması ile sonuçlanır.”

Horlama hangi durumlarda önemlidir?

Horlamanın erişkinlerin en az yarısında, çocukların ise önemli bir kısmında görülen bir uyku bozukluğu durumu olduğunu söyleyen Prof. Dr. K. Çağdaş Kazıkdaş, her horlamanın sürekli ya da düzenli olmadığını ve dolayısıyla sorun oluşturmadığını belirtti.  Kişinin her gece gürültülü bir şekilde horlaması durumunun tıbbi açıdan ele alınması gerektiğini Prof. Dr. K. Çağdaş Kazıkdaş, “Ayrıca kişi uykuda apne olarak adlandırdığımız solunum duraklamaları yaşıyorsa, uykusunu almadan uyanıyorsa ya da gündüzleri de uyuklama ve konsantrasyon bozukluğundan yakınıyorsa bir an önce uzman bir hekime başvurmalıdır” ifadesini kullandı.  Horlamanın çevredeki insanların yaşam kalitesini de azalttığına vurgu yapan, Prof. Dr. Kazıkdaş, “Horlama sesi sizden çok, yatağınızı ya da odanızı, hatta aynı çatıyı paylaştığınız kişileri rahatsız eder. Yakınlarda yapılmış bir araştırmaya göre horlayan kişi, eşinin uyku süresinde ortalama bir saat azalmaya yol açmakta ve eşini uykusuz bırakmaktadır.  Bunun yanı sıra horlama uykuda solunum duraklamaları hastalığının da bir belirtisi olabilir” açıklamasında bulundu. 

Horlama tehlikeli midir? 

Horlamanın sabahları yorgun kalkma, gündüzleri uyuklama ve işte konsantrasyon bozukluğu gibi sorunlara neden olduğunu söyleyen Prof. Dr. Kazıkdaş, bütün bunların iş güvenliğini tehdit ettiğini ve dikkat bozukluklarına neden olduğunu belirtti.  Bunun yanında apne olarak adlandırılan uykuda on saniyeden fazla süren solunum duraklamalarının kalp ve beyin açısından daha ciddi sağlık sorunlarının sebebi olduğunu da söyleyen Prof. Dr. K. Çağdaş Kazıkdaş, aslında uykunun, salınan hormonlarla vücudun kendini tamir edip yenilediği ve yeni güne hazırlık yaptığı bir süreç olduğunu hatırlattı. Prof. Dr. K. Çağdaş Kazıkdaş sözlerine şöyle devam etti: “Gündüzleri uyanık iken üst solunum yolunu çevreleyen bütün kaslar çalışır ve hava yolunu açık tutarlar.  Ancak uykuda, diğer bütün sistemlerde olduğu gibi bu kaslar da gevşer.  Hava yolunda, kısmi ya da tam tıkanıklığa sebep olur.  Kısmi darlıklarda, hastalar, horlamadan şikayet ederler, soluk duraklamaları ise pek olağan değildir. Hava yolu tamamen bloke olup, soluk alışverişi durunca, kanda oksijen seviyesi azalır. Maalesef bu durum uzun süreli hale geldiğinde, kilo artışı, depresyon, tansiyon yüksekliği, kalp ve akciğer yetmezliği, kalp ritim ve beyin dolaşım bozuklukları ile erkeklerde iktidarsızlık gibi pek çok hastalığın davetçisidir.”

Tedavi ve tanı yöntemleri

Horlama şikayeti ile doktora başvuran hastalar için öncelikle detaylı hastalık hikayesi alınması gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Kazıkdaş, mümkünse evde horlamaya şahit olan kişilerden bilgi alınmasının tanıda ilk basamak olduğunu belirtti.  Özellikle hastaların eşlerinden alınan bilgilerin tedavi için çok yararlı olduğunu söyleyen Prof. Dr. Kazıkdaş, ardından gerçekleştirilen ayrıntılı endoskopik ve kulak  burun boğaz muayenesi ile önceden bahsedilen ve solunum yolunda darlık oluşturan sorunların tespit edilebildiğini belirtti.  Prof. Dr. K. Çağdaş Kazıkdaş açıklamalarına şöyle devam etti; “Hastanemizde horlama ve eşlik edebilen apne konusunda, şu an güncel literatürde kabul görmüş, en sağlıklı ve başarılı tanı koyma yöntemi olan uyku endoskopisi uygulanıyor. Bu işlem sırasında hastalarımızda oluşturduğumuz yapay uyku, kısa süreli olarak gece uykusunu taklit etmekte ve bize hastanın gece boyunca horlama ile ilgili nasıl bir sorunla karşılaştığını gözlemleme imkanı sağlamaktadır. Alternatif olarak akıllı telefonlara yüklenebilen uyku takip programları ile de ev ortamında uyku kalitenizi ölçebiliyoruz. Bu tür programlar özellikle son yıllarda hastalıkları anlamamızda bize oldukça yardımcı olmaktadır. Gururla söyleyebilirim ki Amerikan tıp dergilerinde bu konuda Yakın Doğu Üniversitesi adına gerçekleştirilmiş bilimsel çalışmalarımız yayınlanmıştır.”

Horlama cerrahisinde kullanılan yöntemler 

Burundan ses tellerine kadar üst hava yolunu daraltan bütün problemlerin horlamaya sebep olduğunu söyleyen Prof. Dr. K. Çağdaş Kazıkdaş, sorunu yaratan bölge veya bölgelerin tespit edildiğinde hava yolunu açmaya yardımcı olacak her türlü cerrahi işlemin gerçekleştirilebileceğini belirtti.  Prof. Dr. K. Çağdaş Kazıkdaş tanı süreci ile ilgili sözlerine şöyle devam etti: “En önemlisi doğru tanıyı koymak ve gereken cerrahi girişimi uygulamaktır. Çünkü sadece damak ve küçük dil cerrahisi için bile bilimsel olarak tanımlanmış 100’den fazla cerrahi yöntem mevcuttur.  Bu da bize horlama cerrahisi konusunda tek bir doğru olmadığını, her bireye özel doğru cerrahi yöntem seçiminin de başarıda büyük önem taşıdığını göstermektedir.”

İyileşme süresi 

Başarılı bir burun cerrahisi sonrası iyileşme süresinin ortalama 2 veya 3 hafta, yumuşak dokuya yönelik damak, dil ve küçük dil cerrahilerinde ise 2 veya 3 ay olabileceğini belirten Prof. Dr. K. Çağdaş Kazıkdaş, “Kliniğimizde kombine cerrahi olarak adlandırılan çoklu bölgeye müdahaleler gerçekleştirildiğinden horlama konusundaki operasyon başarısı yaklaşık olarak 2’inci haftadan itibaren hastalarımız tarafından gözlenmektedir” ifadelerini kullandı. 

Şiddetli Sevgi: Flört Şiddeti | Av. Cansen Erdoğan anlatıyor“Ailene benimle birlikte olduğunu söyleyeceğim! Abine aramızdakileri anlatacağım! Gönderdiğin fotoğrafları İnternet’te yayınlayacağım! Okulda kimseyle konuşmayacaksın! Arkadaşlarınla görüşmeni istemiyorum! Oraya gidemezsin! Bensiz hele bir git, görürsün sen dünya kaç bucakmış…” Bu sözler tanıdık geldi mi? Av. Cansen Erdoğan flört şiddeti kavramını, hangi davranışların flört şiddeti kapsamına girdiğini ve flört şiddetinin ceza hukukundaki yerini Pembenar izleyicileri için anlattı.

Astroloji

KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Haftanın ilk günü sizi hızlı bir tempo bekliyor. Sizin için öncelikli olan işlere başlamak, günlük rutinleri planlamakta zorluk çekmeyeceğiniz bir gündesiniz. Ailenizle ilgili konular ön plana çıkabilir. Eldeki kaynakları akıllıca yöneteceğiniz desteklere açık olun. Kariyer hesaplarınızda daha temkinli olmalı, şu dönemde önemli kararlar almaktan kaçınmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugünün gündemi biraz iş, biraz da keyif gibi görünüyor. Elinizdeki birikmiş konuları detaylı çalışmalarla bitirebilir, çocuklarınıza istediğiniz gibi vakit ayırabilirsiniz. Onların duygusal durumuna karşı daha yapıcı olmaya gayret edin.  Yeni sunumlar ve konuşmalar içinde olacağınız bu dönem esnek planlar yapmalısınız.  Yatırım planlarınızda yeni hedefler içinde olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün evde almanız gereken sorumluluklar ön plana çıkıyor. Daha fazla düzen ve aile ile ilgili konular önceliğiniz haline gelebilir. Aynı zamanda güvenliğinizi ilgilendiren yeni önlemler alabilirsiniz. Bu günlerde beklentileriniz büyüdüğü gibi, yeni arayışlara da girmeniz mümkün. Planladığınız yurt dışı işlerin peşinden gidebilirsiniz. Kendinize olan güveniniz artıyor.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günlük planlarınızı hızlı ve pratik biçimde hayata geçirebileceğiniz bir gündesiniz. Sunumlarınız ve eğitsel konularınıza detaylıca eğilip, tüm ayrıntılara hâkim olmaya çalışın. Yakın çevrede başlayan hareketlilik, zihinsel konsantrasyon gerektiren konular ön planda olacaktır.  İnternet çalışmalarınız ve yazışmaların ön plan çıkması ile daha destekleyici şartlar bulacaksınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün maddi açıdan oldukça istikrarlı şartlarla karşı karşıyasınız. Bazı endişelerinize rağmen kazançlarınıza yönelik yeni hedefler peşine düşebilirsiniz. Ortaklaşa bir iş konusu, başkalarının desteği ile olumlu bir noktaya taşınabilir. Bütçenizi disiplin altına aldığınız son dönemin getirileri sizi memnun ediyor. Becerilerinizi ortaya koyacağınız iş hayatı açısından olumlu bir dönem yaşıyorsunuz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay burcunuzda ilerlerken yeni haftaya yeni sorumluluklarla başlıyorsunuz. Tüm dikkatiniz işe ait konulara ve düzeninizde yenilikler yapmaya odaklanacak. İş koşullarında başlayan yenilenme ile kendinizi bir anda yoğun bir gündem içinde bulmanız söz konusu. Bu sırada işinizle ilgili tasarım gerektiren detaylara göz atabilirsiniz. Sağlıkla ilgili konuların sizi endişelendirmesine izin vermeyin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kendi içinizde yaşadığınız endişelerden uzaklaşmaya ve biraz gevşemeye çalışın. Kısa süreliğine de olsa yalnız kalmak sizi motive edebilir. Zira kararlılık göstereceğiniz yeni girişimler içindesiniz. Evde daha fazla vakit geçirmek ve aileyle olan bağları güçlendirmek, onlara içinizi dökebilmek sizin için bir moral kaynağı olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün gelecek planlarınızla ilgili yeni fikirler ve düşünceler içindesiniz. Arkadaşların ya da dostların desteği ile kendinizi daha rahat hissedebilir, özellikle yatırım planlarınıza yönelik yeni adımlar atabilirsiniz. Sosyal dayanışmanın ön planda olacağı bugünü verimli geçirmek ve işleri organize etmek yararınıza olacaktır. Yakınlarla ilişkilerin getirdiği sorumluluklar karşısında esnek planlar yapmaya çalışın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Kariyer planlarınızı daha akılcı bir noktaya taşıyabileceğiniz bir günle yeni haftaya başlangıç yapıyorsunuz. İçinde bulunduğunuz gruplarda daha fazla sorumluluk almanızı gerektiren gelişmeler yaşanabilir. Üstlerle ilişkiler açısından da olumlu bir dönemdesiniz. Kendinizi yeni sorumluluklara hazırlayın. Aynı zamanda maddi kazanımların öne çıkabileceği gelişmeler yaşanabilir. İşle ilgili iletişim konuları ve konuşmalar öne çıkıyor.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Haftaya uluslararası konular üzerine odaklanarak başlıyorsunuz. Bu alandaki planlarınızı hızlandırmak için her zamankinden daha kararlı olabilirsiniz.  Üzerinde çalıştığınız projelerin getireceği geniş imkânlar ön plana çıkabilir. Hukuki konularınız varsa daha mantıklı kararlar almaya çalışın. Yabancılarla ilgili konularda yeni destekler bulabilirsiniz. Özellikle ortaklaşa konularda yeni işbirlikleri gündeme gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün para durumunuza ilişkin yeni planlar ve projeler peşindesiniz. Gelişmeleri iyi yönetecek enerjiyi kendinizde bulabilir, son derece akıllıca çözümler üretebilirsiniz. Önemli anlaşmalardan destek görmeniz sayesinde yatırım planlarınızı hayata geçirecek imkânlara kavuşabilirsiniz. İş hayatına yönelik projeler de bu dönemde artabilir. İçinde bulunduğunuz zamanın getirileri küçümsenmeyecek boyutta olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İlişkilerde ve aranızda bir bağ olduğunu düşündüğünüz kişilerle olan iletişimlerinizde gerçekçi beklentiler içindesiniz. Bugün yeni desteklere ihtiyaç duyabilir, başkaları ile olan ortaklaşa işleri hızlandırabilirsiniz. Evlilik hayatında size keyif getiren paylaşımlar da söz konusu olabilir. Yaşanan belirsizlikleri akıl yolu ile aşma beceriniz var.  Sosyal hayatta size güç kazandıran yeni gruplaşmalar olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber