Geri Dön

Halı saha maçı sonrası sakın baklava yemeyin! Sebebi...

Yeni tip corona virüs (Covid-19) salgını dolayısıyla kapalı olan halı sahalar yeniden açıldı. Ancak evde neredeyse 5 aydır hareketsiz kalanlar için bu durum oldukça tehlikeli. Aydın Adnan Menderes Üniversitesi (ADÜ) Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof.Dr. Hasan Güngör, çok önemli açıklamalarda bulundu ve halı saha maçı sonrası baklava yiyenleri de uyardı

Halı saha maçı sonrası sakın baklava yemeyin! Sebebi...

Halı sahaların açılmasıyla bu süreçte hareketsiz kalan vatandaşların, spor komplekslerine yoğun talepte bulunmasını beklediklerini aktaran Aydın Adnan Menderes Üniversitesi (ADÜ) Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof.Dr. Hasan Güngör, halı sahalarda kalp krizine bağlı ölümlerin çok fazla olduğunu, bu konuda tüm sporseverlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

Akademik olarak sporcu kalp sağlığıyla yakından ilgilendiğini aktaran Güngör, şöyle devam etti:

"Egzersiz yapmadan sakın maça çıkmayın"

"Ülkemizde halı sahalarda maalesef çok sayıda kişinin hayatını kaybettiğini biliyoruz. Bu tip üzücü olaylarla karşılaşmamak için bazı tedbirler almamız gerekiyor. Yoğun çalışan kişiler stres atmak ve spor yapmak amacıyla halı sahalarda maç yapıyorlar. Ancak bilinçsiz bir şekilde, antrenman yapmadan yapılan her türlü spor, başta kalp sağlığı olmak üzere vücudumuzun birçok yerine zarar verebilir. Öncelikle halı sahalarda egzersiz yapmadan ani efora ve zorlamaya bağlı kalp krizlerini çok fazla görebiliyoruz. Dolayısıyla halı sahaların kapalı olduğu salgın döneminde hareketsiz kalan vatandaşların çok dikkatli olmalarını istiyoruz. Egzersiz yapmadan maça çıkmamalarını öneriyoruz."

Kalbe bağlı ani ölümlerin sebepleri nelerdir?

Oyun esnasında ani ölümlerin, sadece kalp krizine bağlı olarak görülmediğini vurgulayan Güngör, "Kişinin farkında olmadığı bir kalp kapak darlığı, kalp kapaklarında çökme, kalp kaslarında doğuştan büyüme, kalp deliği, sağ kalpte genişleme, ritim bozukluğu, antibiyotik ya da alerji ilaçlarına bağlı gelişen ölümcül ritim bozukluğu ve guatr gibi saymakla bitmeyecek sebepler de ani ölüme neden olabilir." dedi.

"Maçtan sonra baklava tüketmeyin"

Maçın ardından bazı vatandaşların su tüketmek yerine baklava yediğine dikkati çeken Güngör, "Bu tür alışkanlıklar yerine maçtan çıkmış kişilerin su tüketimini artırması, kaybettiği minerallerin yerine takviyeler almasını öneriyoruz. Bunlara dikkat edersek halı sahalardaki ölümleri azaltabiliriz. Ağır bir spor yapıyorsunuz ve bir sürü mineral kaybediyorsunuz. Bir de üstüne çok şekerli bol karbonhidratlı baklava yiyorsanız bunlar da krizi tetikleyebiliyor" diye konuştu.

 

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Bugün daha dışa dönük ve sosyal olabilirsiniz. Arkadaşlarla bir araya gelmek ve yeni hevesler edinmek için güzel bir gün.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Duygusal alanda inatlaşmamak gerekiyor. Güven duymak ve istikrar içinde olmak önemli. Ancak abartılı da olmamalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün Saka burcundaki Ay başkalarından çok şey öğrenebileceğiniz, daha akıcı koşullar getirmekte. Yolculuklar da keyifli sonuçlanabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Duygusal açıdan bazı huzursuzluklar, güvensizlikler yaşayabilirsiniz. Belki de olaylara daha farklı bir açıdan bakmaya gayret edin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Eşinizle ya da karşılıklı konular içinde esnek kalmak önemli. Gereksiz yere kişisel çatışmalara girmemelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün evdeki hesap çarşıya uymayabilir. Duygularınızı anlatırken yanlış anlamalara yol açabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Kendinizi geliştirmek ve yaratıcı konulara zaman ayırmak için güzel fırsatlar var. Sevdiklerinizle bir araya gelmek için olumlu bir gündesiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bakış açınızda biraz daha esnek olmaya bakın. Kimi zaman sorumluluklar nedeni ile kendinizi yük altında da hissedebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün görüşmeler, ziyaretler ve yeni fikirler edinmek için güzel şartlar bulabilirsiniz. Bakış açınızda inat etmemelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Parasal konuları daha çok düşünebilirsiniz. Ayrıca eve yönelik harcamalar da gündeme gelebilir. Yeni destekler de bulabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün Ay burcunuza ilerleyerek sizi daha hassas kılmakta. Ancak kendinizi gösterebileceğiniz girişimlerde de bulunabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Sosyal konulara, gruplara katılmak için uygun koşullar var. Ancak düşüncelerinizi somutlaştırmakta zorlanabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber