Geri Dön

Kabak Yemeği Kaç Kalori? Kabak Yemeğinin Protein, Vitamin Ve Besin Değerleri

Sağlıklı yaşamak isteyen kişiler günlük alacakları kalori miktarına son derece dikkat etmektedir. Bu nedenle yemeklerin kalorilerine bakmaktadır. Kabak yemeği kaç kalori? Kıymalı kabak yemeği kaç kaloridir? Dereotlu kabak yemeği kaç kaloridir? Mercimekli kabak yemeği kaç kaloridir? Zeytinyağlı kabak yemeği kaç kaloridir? Kabak yemeği çeşitlerinin kalori miktarlarını detayları ile derledik.

Kabak Yemeği Kaç Kalori? Kabak Yemeğinin Protein, Vitamin Ve Besin Değerleri

Kabak yemeğinin çeşidine göre kalori miktarları değişmektedir.

Kıymalı Kabak Yemeği Kaç Kalori?

Kıymalı kabak yemeğinin orta porsiyonu yani 220 gramlık bir porsiyonu 324 kalori etmektedir. Kıymalı kabak yemeğinin 100 gramı 147 kalori etmektedir. Kıymalı kabak yemeğinin %70’i karbonhidrat içermektedir. Kıymalı kabak yemeğinin ’ü protein içermektedir. Kıymalı kabak yemeğinin ’sı yağ içermektedir.

Dereotlu Kabak Yemeği Kaç Kalori?

Dereotlu kabak yemeğinin orta porsiyonu yani 150 gramlık bir porsiyonu 55 kalori etmektedir. Dereotlu kabak yemeğinin 100 gramı 37 kalori etmektedir. Dereotlu kabak yemeğinin %47’si karbonhidrat içermektedir. Dereotlu kabak yemeğinin %22’si protein içermektedir. Dereotlu kabak yemeğinin %31’i yağ içermektedir.

Mercimekli Kabak Yemeği Kaç Kalori?

Mercimekli kabak yemeğinin orta porsiyonu yani 300 gramlık bir porsiyonu 264 kalori etmektedir. Mercimekli kabak yemeğinin 100 gramı 86 kalori etmektedir. Mercimekli kabak yemeğinin %40’ı karbonhidrat içermektedir. Mercimekli kabak yemeğinin ’u protein içermektedir. Mercimekli kabak yemeğinin %41’i yağ içermektedir.

Zeytinyağlı Kabak Kaç Kaloridir?

Zeytinyağlı kabak yemeğinin orta porsiyonu yani 395 gramlık bir porsiyonu 138 kalori etmektedir. Zeytinyağlı kabak yemeğinin 100 gramı 35 kalori etmektedir. D Zeytinyağlı kabak yemeğinin %40’ı karbonhidrat içermektedir. Zeytinyağlı kabak yemeğinin %25’i protein içermektedir. Zeytinyağlı kabak yemeğinin %35’i yağ içermektedir.

Şiddetli Sevgi: Flört Şiddeti | Av. Cansen Erdoğan anlatıyor“Ailene benimle birlikte olduğunu söyleyeceğim! Abine aramızdakileri anlatacağım! Gönderdiğin fotoğrafları İnternet’te yayınlayacağım! Okulda kimseyle konuşmayacaksın! Arkadaşlarınla görüşmeni istemiyorum! Oraya gidemezsin! Bensiz hele bir git, görürsün sen dünya kaç bucakmış…” Bu sözler tanıdık geldi mi? Av. Cansen Erdoğan flört şiddeti kavramını, hangi davranışların flört şiddeti kapsamına girdiğini ve flört şiddetinin ceza hukukundaki yerini Pembenar izleyicileri için anlattı.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Bugün eve ait konular ve sizi duygusal açıdan meşgul eden konularla daha çok ilgilenebilirsiniz. Gereksiz alınganlıklara kapılmamalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün ziyaretler, hareket ve konuşmalar açısından verimli geçebilir. Hassasiyetlerinizi, duygularınızı daha iyi anlatabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Eğer alışveriş yapıyorsanız biraz daha gerçekçi olmaya bakın. Parasal konularda, harcamalarınızda daha çok dalgalanma olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün Ay burcunuzda ilerlerken daha gayretli ama aynı zamanda daha kırılgan da olabilirsiniz. Evinizi, sevdiklerinize yönelik daha girişken olabilirsiniz. İlişkiler de önemli.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün duygusal yönden sizi bağlayan konular, geçmişten kaynaklanan durumlar var. Olaylara daha dengeli yaklaşmanız iyi olacak.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Sevdiklerinizle bir arada olmak ya da eve yönelik bir konu üzerinde düşünmek söz konusu. Arkadaşlarla, sevdiklerinizle bir arada olmak da güzel.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kararsızlıklar gündeme gelebilir. Aslında evinizi, ailenizi ilgilendiren konularda çok şey yapabilirsiniz. Etki altındasınız. Evdeki dengeler önemli.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün Yengeç burcunda ilerlerken yolculuklar, eğitsel uğraşlar hayatınıza yeni şeyler katabilir. Hareketsiz kalmamalı ve dışarı çıkmalısınız. Duygularınızı ortaya koymaya bakın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sizi duygusal açıdan etkileyen konular ve hassasiyetler olabilir. Eve ait konularda daha endişeli de olabilirsiniz. Duygularınızı ihmal etmemelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün karşıt burcunuzda Yengeç’te ilerleyen Ay evlilik hayatına ve yakın arkadaşlıklara vurgu yapıyor. Beklentilerinizde daha gerçekçi olmaya bakın. Dolunay yaklaşıyor.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Hafta sonu olmasına karşın tamamlanması gereken işler ve sorumluluklar olabilir. Eve yönelik konular da uğraştırabilir. Bugün sağlık ve hizmet konuları önemli.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yaratıcılığınızı daha iyi ifade edebileceğiniz akıcı bir gündesiniz. Aşkta da mutlu olmak daha kolay olacak. Kendinizi daha iyi ifade edebileceğiniz bir gündesiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber