Geri Dön

Maden Suyu Nedir? Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

Maden suyu mineral yapıya sahip sağlıklı içecekler arasında yer almaktadır. Özellikle doğal bir kaynak olması ile beraber birçok farklı faydası da bulunuyor. Peki, maden suyu nedir? Faydaları ve zararları nelerdir? İşte bu konu hakkında bilinmesi gereken detaylar.

Maden Suyu Nedir? Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

Günlük içecekler arasında mutlaka bulunması gereken maden suyu, zengin mineral kaynağı içecekler arasında öne çıkıyor. Özellikle zengin mineral yapısı ile insan sağlığına önemli katkılar sunan maden suyu, ölümcül hastalıklarda da ciddi bir azalma ve önlem sağladığını dile getirmek mümkün.

Maden Suyu Nedir?

Yeryüzünde doğal olarak oluşan mineralli suları maden suyu denmektedir. Herhangi bir katkı maddesi içermediğinden dolayı zengin bir mineral yapısı bulunur. Özellikle yer çatlakları ile beraber kayaçların arasından gelen bir su olduğunu da dile getirmek mümkün. İçeriğindeki mineral zenginlik ise suyun hangi kayaçlar arasından geldiğine bağlı olarak değişkenlik gösterir. Özellikle yer altından yüzeye doğru yolculuğuna devam eden kaynak sular, farklı kayaçlara temas etmek suretiyle pek çok zengin minerali yapısına alır.

Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Maden suyunun faydaları aslına bakılırsa saymakla bitmez. Ancak genel olarak belli başlı bazı ortak faydalarından bahsetmek mümkün. Aynı zamanda zararlı olup olmadığı da yine birçok kişi tarafından merak edilmektedir. Öncelikle maden suyunun faydaları şu şekilde dile getirilebilir;

- Vücudun ihtiyaç duyduğu mineralleri almasını sağlar.
- Vücudun su dengesini düzenler.
- Düzenli kullanıldığı takdirde birçok hastalık faktörünü engeller.
- Saçlar ve ciltte faydalıdır.
- Enerji ve zindelik katarken canlılık sağlar.
- Vücudun fonksiyonel yapısının düzenli şekilde çalışmasına imkan verir.
- Zengin mineral yapısı ile doğal ve katkısız bir içecektir.

Maden suyu fazla kullanıldığı takdirde ayrıca bazı zararlar getirebilmektedir. Özellikle aşırı tüketim ile beraber Hipotermi sorunu ile karşı karşıya kalmak Mümkün olabilir. Bu durum çok rastlanan bir şey olmasa bile yaşayabilme ihtimali vardır. O yüzden günde 1 litre maden suyu tüketmek yeterlidir. Aşırı içmek ayrıca böbreklere zarar verirken, mide rahatsızlığı olanlar için önerilmez. Tabii tüm bunlar sadece aşırı tüketildiği zaman yaşanan olaylardır. Aksi takdirde maden suyu oldukça faydalı mineral içecekler içerisinde bulunuyor.

Maden Suyunun İçerdiği Mineraller Nelerdir?

Maden suyu birçok zengin mineral yapısı sayesinde vücut için çok önemli bir katkı sağlar.

- Kalsiyum
- Magnezyum
- Sodyum
- Potasyum
- Florür
- İyodür
- Bikarbonat
- Sülfat
- Klorür

Görüldüğü üzere sağlık açısından maden suyu oldukça geniş ve zengin bir mineral yapısı sunuyor.

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Bugün kişisel açıdan önem verdiğiniz olaylarla ilgilenmek durumunda kalabilirsiniz. İkili ilişkilerinizde dikkat etmeniz gereken bir gündesiniz. Burcunuzdaki tutulma hassasiyetleri ortaya çıkarıyor. Çatışmalar olabilir, kontrolünüzü kaybetmemeye özen gösterin. Duygularınızı daha derin yaşayabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kendi iç dünyanızla ilgili konular önem kazanabilir. Nedenini bilmediğiniz olaylar gündeminizi meşgul edebilir. İkili ilişkilerinizde olgunlaşma içinde olabilirsiniz. Olayların niye bu şekilde ilerlediğini fark edebilirsiniz. Acele karar vermekten çekinebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda gizli kalmış durumlar yaşanabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün gelecek beklentilerinizle ilgili konuları idrak edebilirsiniz. Bazı konularda farkındalıklarınız artabilir. Gün içinde arkadaşlarınızla zaman geçirmek size iyi gelecektir. Sosyal konulara ilginiz artabilir. Öğle saatlerinde ikili ilişkilerinizde iletişimden kaynaklı sıkıntılar çıkabilir. Değişim içinde olacağınız zamanlardasınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün iş hayatınızla ilgili gelişmeler gündeminizi etkileyebilir. Öğlen saatlerinde üstlerinizle iletişiminize dikkat etmenizde fayda var. Hedeflerinize ulaşmak için kurduğunuz ilişkiler önem kazanabilir. Sorumlu olduğunuz konuların üzerinde daha fazla yoğunlaşabilirsiniz. Çok hızlı hareket var. Akışta kalmaya özen gösterin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde yeni konulara ilgi duyabilirsiniz. İlgilendiğiniz konular hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak isteyebilirsiniz. İkili ilişkilerinizdeki olayları daha iyi okuyabileceğiniz bir gündesiniz. Yabancılarla ilgili konular gündeminizi meşgul edebilir. Sevdiklerinizle ilgili daha fazla sorumluluk almak durumunda kalabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde acele karar vermemeniz gereken durumlar yaşayabilirsiniz. Birlikte çalıştığınız kişileri eleştirirken dikkat etmeniz gereken bir gündesiniz. Karşınızdaki sözlerinizi yanlış değerlendirebilir. Sorumlu olduğunuz konuları olgunlaştırmak isteyebilirsiniz. Parasal konular gündeminizi etkileyebilir. Bazı işlerinizde yenilenme ihtiyacı duyabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay tutulması ile eşinizle ilgili konularda farkındalık yaşayabilirsiniz. Bazı konuların üzerinde daha fazla düşünebilirsiniz. İlişkilerinizde tepkilerinizi kontrol etmeye çalışın. Akşam saatlerinde kendinizi duygularınızın içinde kaybolmuş hissedebilirsiniz. Akışta kalmaya özen gösterin. Sorumlu olduğunuz konulara yönelmek size iyi gelecektir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün çalışma hayatınızda sorumlu olduğunuz işlerinizle ilgilenebilirsiniz. Birlikte çalıştığınız kişilere daha sakin davranmanızda fayda var. İletişim problemlerinden dolayı işlerinizde aksamalar meydana gelebilir. İkili ilişkilerinize zaman ayırmak size iyi gelecektir. Duygularınızdaki değişikliği karşınızdakine ifade etmeden önce düşünmelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün keyif aldığınız konulara yönelmek isteyebilirsiniz. Aşk ilişkiniz gündeminizi meşgul edebilir. İkili ilişkilerinizde tamamlanma hissedebilirsiniz. Yaşadığınız farkındalıklarınız size yeni kapılar açabilir. Karşınızdaki kişiye kendinizi ifade etmeye çalışırken, konuşmanın tartışmaya dönmemesine dikkat edin. Hobilerinize zaman ayırabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ailevi konularda kendinizi sıkışmış hissedebilirsiniz. Ev hayatınızla ilgili konularda değişiklikler yapmak isteyeceğiniz bir gündesiniz. Bazı işlerde acele karar veremeyin. Aldığınız kararları iyi düşünün, tutulmanın etkisi sizi eyleme geçiriyor. Geçmişle ilgili konularda daha fazla içinize dönebilirsiniz. Kendinizle kalmanız size daha iyi gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün hareketli bir gündeminiz olabilir. Hazırlayacağınız sözleşmeleri kontrol etmelisiniz. İletişimde olduğunuz kişilerle yanlış anlaşılmaları en aza indirmek için yazılı teyit almanız da fayda olabilir. Yakın çevrenizdeki değişiklikler gündeminizi etkileyebilir. İkili ilişkilerinizin önem kazanacağı zamanlardasınız. Derin duygular içine girebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün maddi kaynaklarınızla ilgili gelişmeler gündeminizi etkileyebilir. Harcamalarınızı gözden geçirmek iyi bir başlangıç olabilir.  Kişisel yeteneklerinizi geliştirmek için adımlar atabilirsiniz. İkili ilişkilerinizde olası tartışmalara karşı dikkatli olmanızda fayda var. Bazı konuların olgunlaşmasını beklemelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet