Geri Dön

Passiflora Faydaları Nelerdir? Çarkıfelek Bitkisi Nasıl Kullanılır?

Passiflora son günlerin popüler bitkileri arasındadır. Özellikle bitkinin faydaları nedeniyle kullanımı önemlidir. Sizlerde passiflora hakkında detaylı bilgi edinerek, rahatlıkla kullanabilirsiniz. Sizlere passiflora faydaları nelerdir? Çarkıfelek bitkisi nasıl kullanılır konusunu detayları ile derledik.

Passiflora Faydaları Nelerdir? Çarkıfelek Bitkisi Nasıl Kullanılır?

Passiflora aynı zamanda çarkıfelek bitkisi olarak da bilinmektedir. Çarkıfelek ismi ile bilinen meyveye de sahip bir bitkidir.

Passiflora (Çarkıfelek) hakkında

Faydaları fark edildikçe popüler hale gelen passiflora anavatanı Güney Amerika'dır. 1600 lü yıllarda İspanyol misyonerler tarafından çarkıfelek adı verilmiştir. Yenilebilir sarı renkli tatlı meyveleri bulunmaktadır. Bitkinin 400 üzerinde farklı türü olduğu bilinmektedir.

Passiflora Faydaları Nelerdir?

Keşfedildiği Güney Amerika'da yüzyıllardır bu bitkinin şifalarından faydalanılmaktaydı. Arkeolojik bulgular bitkinin ve meyvesinin tedavi amaçlı olarak kullanıldığını ortaya koymaktadır. Çokça merak edilen passifloranın faydaları ise;

En güçlü özelliği doğal bir sakinleştirici olmasıdır.

Özellikle anksiyete durumlarında kullanılmaktadır.

Endişeleri azaltıcı etkisi bulunur.

Zihninde sakinleşmesini sağlar.

Parkinson hastalığındaki gibi sinirsel nöbetleri önler.

Kilo verme üzerinde olumlu etkileri bulunur.

Kronik uykusuzluklarda kullanılır.

Ayrıca sinirsel kaynaklı uykusuzluklarda da kullanılmaktadır.

Zona hastalığında duyulan ağrıların hafiflemesine yardımcıdır.

Adet dönemi sancılarını hafifleterek bu dönemi daha sakin geçirmenizi sağlar.

Karaciğer sağlığı içinde önemli bir bitkidir.
Çarkıfelek Bitkisi Nasıl Kullanılır?

Günümüzde doğal şifalardan faydalanmak isteyenlerin kaygı, uykusuzluk ve strese karşı en çok kullandıkları bitkilerdendir. Doğal sakinleştirici özelliği olan çarkıfelek bitkisi nasıl kullanılır da oldukça merak edilmektedir. Bitkiyi kapsül, tablet gibi yöntemlerle alabileceğiniz gibi çay olarak da tüketebilirsiniz. Farklı formlarda tüketebileceğiniz çarkıfelek bitkisinin çayını taze demleme olarak kullanmalısınız. Her tüketim için yeni çay demlenmesi önemlidir. Farklı formlardan size uygun yöntemi seçerek rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Çarkıfelek Çayı Nasıl Demlenir?

Kurutulmuş toz halinde kolayca bulabileceğiniz bitkinin çayını kolaylıkla demleyerek faydalarından yararlanabilirsiniz. Bir tutam çarkıfelek bitkisini bir fincan sıcak suya bırakın. Fincanın ağzını kapatarak yaklaşık 10 dakika bekletin. Sonrasında süzerek çayınızı tüketebilirsiniz. Çarkıfelek bitki çayını kaynatmadan demleme yapmanız önemlidir. Ayrıca her defasında tüketeceğiniz kadar taze olarak demleyiniz. Çarkıfelek çayını gün içinde 3 fincan tüketebilirsiniz. Uyku problemleri olanların yatmadan 1 saat önce 1 fincan içmeleri yeterli olmaktadır.

Çarkıfelek Bitkisini Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bitkinin bilinen yan etkileri yoktur. Fakat tüketimde ölçüyü kaçırmamak gereklidir. Eğer çayını kullanıyorsanız 3 fincanın üzerine çıkmayınız. Tablet ya da kapsül formlarında ise doktor ve eczacınızın tavsiyelerine uyunuz. Antidepresan ilaçları kullanıyorsanız çarkıfelek bitkisini tüketmeyiniz. Ayrıca kronik hastalıkları olanların, hamilelerin doktoruna danışmadan hiç bir bitki çayını kullanmamaları önemlidir.

 

Kendimizi nasıl geliştirebiliriz?Gelişim lideri, eğitmen ve yazar Yasemin Sungur; gelişim hakkında bilgi verdi. Sungur, kişilerin kendini nasıl geliştirebileceği hakkında püf noktalar paylaştı.

Astroloji

KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Bugün Ay burcunuzda ilerlerken kendinizi daha hareketli ve biraz kararsız hissedebilirsiniz. Kişisel konular, hassasiyetler var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Geçmişle ilgili bir konuya duygusal açıdan fazla takılmanız mümkün. Endişelerinizi dengeye getirmelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün arkadaşlıklar ve iletişim açısından güzel olanaklar var. Gelecek yönünde daha çok şey düşünebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün dikkat çekici olabileceğiniz imkanlar var. Kişisel isteklerinizi daha güçlü şekilde ortaya koyabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Kendinizi daha istekli ve yenilikçi hissedebileceğiniz bir gündesiniz. Uzaklarla ilgili konular, eğitsel uğraşlar dikkatinizi çekebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Parasal konularda ve ortaklı işler içinde sizi duygusal açıdan meşgul eden daha çok şey yapabilir. Bugün seçim yapmak durumunda zorlanabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün karşılıklı konular ve ilişkiler öne çıkıyor. Biraz daha dengeli ve sakin düşünmeye dikkat etmelisiniz. Karşıt görüşler olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün iş ve çalışma gerektiren koşullar öne çıkabilir. Verimli olabileceğiniz bir gündesiniz. Daha planlı olmaya bakmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yaratıcı konulara zaman ayırabileceğiniz, daha iyimser olabileceğiniz bir gündesiniz. Çocuklarla ilgili konular, keyifler gündeme gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün evde ve yakın çevrede hareketlilik daha fazla olabilir. Aynı zamanda evde meşgul olabilecek konular bulabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Konuşmalar, görüşmeler ve hareket açısından canlı bir gündesiniz. Çok şey öğrenebilir ve görüşmeler içinde olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Parasal konularda yapabileceğiniz çok şey var. Bütçeniz üzerinde yeniden düşünmek de faydalı olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet