Geri Dön

Ruh sağlığını korumanın 5 altın kuralı

Gülay Savaş, ‘Ruh Sağlığımızı Korumanın ve Derinleştirmenin, 5 Boyutu ve 5 Altın Kuralı’na ilişkin açıklamada bulundu.

Ruh sağlığını korumanın 5 altın kuralı

31 Mayıs Dünya Ruh Sağlığı Günü nedeniyle, Arya Akademi kurucusu, Danışman, Eğitmen ve Profesyonel Koç Gülay Savaş, ‘Ruh Sağlığımızı Korumanın ve Derinleştirmenin, 5 Boyutu ve 5 Altın Kuralı’na ilişkin açıklamada bulundu.

İnsanoğlu’nun 5 boyutlu bir varlık olduğunu belirterek sözlerine başlayan Arya Akademi kurucusu, Danışman, Eğitmen ve Profesyonel Koç Gülay Savaş, şunları söyledi:

“İnsan, 5 boyutludur. Bu boyutlar; 1-Fiziksel Beden; 2-Enerji / Eterik Beden; 3-Mental Beden; 4-Sezgisel Beden; 5-Ruhsal / Astral Beden’dir. Alman asıllı Amerikalı Doktor Dietrich Klinghardt, bütünsel tedavilerini ve tıbbi araştırmalarını yukarıda belirtilen bu 5 (beş) temel boyut üzerine oturtmuştur. Memleketimizde maalesef, insana ve yaşadığı sorunlara bütünsel bakılmamakta, sadece semptomlar üzerinden gidilmektedir. Bu da, hiç bir zaman kökünden bir dönüşüm ve şifa olamamaktadır. Ruh yaralı, beden hasta olarak kalmakta ve sıkıntılar tekrar etmektedir ” dedi.

İnsan 5 boyutlu bir varlık

İnsanın 5 boyutunu Klingdart felsefesine göre açıklayan Gülay Savaş, şunları kaydetti:

1-Fiziksel Beden

En altta, birinci sırada bulunan basamaktır. Her şeyin üzerine kurulduğu yapıdır. Fiziksel beden, bütün bedenin yerküre ile yani enerji kaynağı ile olan bağlantısıdır. Fiziksel beden beş duyumuz ile algılayabildiğimiz ve ciltte sona eren kısımdır. Gördükleirmiz, duyduklarımız, kokladıklarımız, dokunduklarımız ve tattıklarımızla özdeştir. Birinci boyuta yeterince hakim olmadan, hatta bir üst basamakta bulunan enerjisel beden bile düşünülmeden, üçüncü basamaktaki mental boyutta etkili antidepresanlar ve ilaçlar kullanılarak yapılan depresyon tedavilerinin, insanın varolan eterik bedeni ve fiziksel bedenini de bozarak ne hale getirdiğinin farkında olmalıyız.

2-Enerji Bedeni / Eterik Beden

Bedenin ikinci boyutudur. Burası sadece sinir sisteminin bütün elektrik ve elektromanyetik olaylarına neden olan elektriksel aktivitelerin toplamı değildir. Aynı zamanda yer çekimi, solar güç ve Schuman’ın elektromanyetik güçleri gibi bilinen diğer fizik güçlerin etkisinde olan boyuttur. Vejetatif Sinir Sistemi 500.000km.’lik yüzeyi ile vücudun her yerini boydan boya sarar.

Mevcut ileti sinir (nöron) yapısının etrafında, elektriksel bir alan oluşturur. Oluşturulan bu elektromanyetik alan, bir yayılım ile vücudun yüzeyinden uzaya yayılır. Vücuttan uzaklaştıkça gücü azalmasına rağmen, teorik olarak bu elektromanyetik alan sonsuzluğa doğru uzanır. Aynı şekilde, evrenden de, hem empatik (başkalarının duygu, düşünce ve davranışlarını), hem de içgüdüsel reaksiyonları bu eterik beden üzerinden algılarız.

3-Mental Beden

Eterik bedenin üstünde bulunan katmandır. Kişinin duygusal yapısı, bu katmanla ilgilidir. Üst katmanlardan gelen enerjiler, burada duygusal anlamlar kazanır ve kişiye özel duygusal süreçten geçtikten sonar, anlam kazanarak eterik bedene ulaşır. Her düşünce zincirinin önünde bir duygu vardır.

4-Sezgisel Beden

Bu boyut, aklın ve dilin ötesindedir. Geçmiş yaşamların, yakın ölüm deneyimlerinin, arketiplerin, ruhun sahip olduklarının, karmaların, nesiller boyu çözümlenmemiş aile yüklerinin etkisi altındadır.

5-Ruhsal Beden

Bu boyut bedenin kendini iyileştirme düzlemidir ki, buna ruhsal beden adını vermekteyiz. Burada tek mevcut ilişki, birey ile Yaradan arasındadır. Bu şekilde birey kendi yolunu belirler, gücünü kullanır, öğrenir ve deneyimler kazanmaktadır.

Kendi iç sesinizi dinleyin!

Arya Akademi kurucusu, Danışman, Eğitmen ve Profesyonel Koç Gülay Savaş, konuşmasına şöyle devam etti: “Sonuç olarak bedenin 5 boyutunu bilmek, insanı bütünsel sağlığa götüren önemli bir bileşendir. Bunun için;

· Düzenli ve sağlıklı beslenin ve daha çok doğanın içinde zaman geçirin;

· Antidepresanlardan uzak durun;

· Doğru ve pozitif düşünün ve görünen ötesini görmek için spititüellik ile ilgilenin

· Meditasyon - yoga yapın ve daha çok dua edin ve

· En önemlisi kendi iç sesinizi dinleyin!” diyerek sözlerini tamamladı.

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Gün içinde gelecek beklentilerinizle ilgili gelişmeler yaşayabilirsiniz. Sosyal konular ön plana çıkabilir. Arkadaşlarınızla birlikte keyifli zamanlar geçirebilirsiniz. İkili ilişkilerinizde kendinizi daha fazla ortaya koymak isteyebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda alacağınız destekler sizi iyi hissettirecektir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İş hayatınızda sorumlu olduğunuz konularda yenilik yapmak isteyeceğiniz zamanlardasınız. Gün içinde üstlerinizle iletişiminiz önem kazanabilir. Hayalini kurduğunuz konularda hazırlıklar yapmaya başlamak size keyif verecektir. İkili ilişkilerde çatışmalar meydana gelebilir. Sakin tavrınızı korumanız size güç kazandıracaktır.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün yeni ufuklara açılmak için hevesli olabilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konuları daha rahat anlayıp organize olacağınız zamanlar var. Bazı ilişkilerinizde kopmalar olabilir. Uluslararası konular gündeminizi meşgul edebilir. Bugün kendi felsefenizi karşınızdakine anlatmak için güçlü bir duygu hissedebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Endişe içinde olduğunuz konular gündeminizi meşgul edebilir. Ortaklı para konularıyla ilgilenmeniz gereken bir gündesiniz. Banka işlerinizi halletmeniz için uygun zamanlar var. Sorumlu olduğunuz konularda yenilenme içine girebilirsiniz. İkili ilişkilerinizde acele etmeden karar vermeniz sizin için daha iyi olacaktır.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Eşinizle ilgili konular gündeminizi meşgul edebilir. Bazı konulara daha toleranslı yaklaşmanız gerekebilir. İkili ilişkilerinizde farkındalığınız artabilir. Tamamlanma ve olgunlaşma yaşayabilirsiniz. Gün içinde denge ve uyum arayışında olacağınız zamanlar var. Sorumlu olduğunuz konuları ihmal etmemeye özen gösterin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma ortamınızda sorumluluklarınızın yoğunlaştığı bir gün olabilir. Gün içinde hizmet aldığınız kişilerle ilişkinize dikkat etmenizde fayda var. Sizi yıpratan konuları akışa bırakmalısınız. Sağlıkla ilgili sıkıntılarınız var ise, ihmal etmemeye çalışın. Gün içinde yapacağınız plan programlar sizi rahatlatacaktır. İş arkadaşlarınızla organize olun.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kendinizi ifade etmek isteyeceğiniz işlere yönelebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda daha rahat risk alabilirsiniz. Keyif aldığınız şeyler için harcama yapacağınız zamanlar var. Çocuklarla vakit geçirmek size iyi gelecektir. İkili ilişkilerinizde karar alabilir, bazı konuları daha kolay idrak edebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ailevi konular gündeminizi meşgul edebilir. Geçmişe ait konular tekrar önem kazanabilir. İkili ilişkilerinizde sabırlı davranmaya özen gösterin, farkındalığınızı arttırın. Bugün sosyal konularla ilgilenmek isteyebilirsiniz. Beklentilerinizle ilgili yeni başlangıçlar yapmak isteyebilirsiniz. Gün içinde arkadaşlarınıza zaman ayırmak size iyi gelecektir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün hareketli zamanlar sizi bekliyor. Sorumlu olduğunuz konularla ilgili insanlarla iletişim halinde olabilirsiniz. Yakın çevrenizdeki değişiklikler gündeminizi etkileyebilir. İkili ilişkilerde kopmalar olabilir. Sakin kalmanızda fayda var. Gün içinde yeni haberler alabilirsiniz. Arkadaşlarınızla program yapmak için uygun zamanlar var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Maddi kaynaklarınızla ilgili gelişmeler yaşayabilirsiniz. Gün içinde yapacağınız parasal değişiklikler sizi rahatlatabilir. Sorumlu olduğunuz konularda yeteneklerinizi ortaya koymak isteyebilirsiniz. İkili ilişkilerinizde farkındalığınızın artacağı olaylar yaşanabilir. Çatışmalara karşı dikkatli olunması gereken zamanlar var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sorumlu olduğunuz konularda yeni başlangıçlar yapmak isteyebilirsiniz. Kişisel açıdan önem verdiğiniz konularda değişiklikler yapacağınız zamanlar olabilir. İmaj değişikliği için uygun bir gündesiniz. İkili ilişkilerinizde tamamlanma yaşayabilirsiniz. Beslenmenize dikkat etmeniz gerekebilir. Gün içinde çatışmalardan uzak durun.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sizi hapseden koşullar oluşabilir. Gizli kalmış durumlardan dolayı kayıplar yaşayabilirsiniz. İkili ilişkilerinizde fazla kabullenir olduğunuzu düşünebilirsiniz. Karşınızdaki kişi sizi çatışmaya sürükleyebilir. Kendinizi tamamlanma ve olgunlaşma içinde bulabilirsiniz. Kendi iç dünyanızla ilgileneceğiniz zamanlar içindesiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber