Tedavi edilmeyince tekrarlıyor! Sivilceyi kurutmanın püf noktaları

Dermatologlara göre, sürekli aynı bölgede çıkan sivilceler genellikle şu nedenlerle ilişkilendiriliyor.

Kistik akne: Derin, iltihaplı ve genellikle ağrılı olan bu sivilceler, tedavi edilmediğinde tekrar eden yapıya bürünebilir.

Hormonal değişiklikler: Özellikle çene ve ağız çevresinde tekrarlayan sivilceler, hormon dalgalanmalarının bir sonucu olabilir. Bu durum sıklıkla regl dönemi öncesinde görülür.

Cilt travması: Sivilceyi sıkmak, kabuğunu koparmak gibi müdahaleler, aynı bölgede iz kalmasına ve tekrar sivilce çıkmasına yol açabilir.

Hijyen ve temas: Telefon, yastık kılıfı, kask gibi ciltle temas eden nesnelerin yeterince temiz olmaması da aynı bölgede tahrişe ve sivilceye neden olabilir.

Dermatolog desteği alın: Tekrarlayan sivilceler basit bir cilt sorunu değil, kronik bir akne türü olabilir. Uzman kontrolüyle topikal kremler veya ağız yoluyla alınan ilaçlar gerekebilir.

Cilt bakım rutininizi gözden geçirin: Cildinize uygun olmayan ürünler ya da aşırı temizlik, cilt dengesini bozarak sorunu artırabilir.

Beslenmeye dikkat edin: Şekerli ve işlenmiş gıdaların azaltılması, bol su tüketimi ve dengeli beslenme cildin genel sağlığını destekler.

Hijyen kurallarını ihmal etmeyin: Sık sık yastık kılıfı ve telefon temizliği gibi küçük önlemler, büyük farklar yaratabilir.

Stresi yönetin: Stres, hormon dengesini etkileyerek sivilce oluşumunu tetikleyebilir. Meditasyon, yürüyüş gibi yöntemlerle stresle baş etmek faydalı olabilir.

Sivilceler çoğu zaman geçici bir cilt problemi gibi görülse de, tekrarlayan yapıda olanlar için altta yatan nedenlerin araştırılması büyük önem taşıyor. Uzmanlar, her bireyin cilt yapısının farklı olduğunu vurgulayarak kişiye özel çözümler üretilmesi gerektiğini belirtiyor.