Geri Dön

Travma sonrası stres bozukluğuna dikkat!

Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) hemen hemen herkes tarafından bilinen yaygın psikolojik problemlerden biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Bilindiği üzere travmatik bir olay yaşamış olan her bireyde travma sonrasında tepkiler gelişebilir. Ancak travmatik olaylara karşı verilen bu tepkiler genellikle kısa süre içerisinde kendiliğinden geçmektedir. Kişinin verdiği bu tepkilerin çok daha uzun sürmesi halinde travma sonrası stres bozukluğu durumundan şüphelenilebilir. Ancak bu psikolojik problem tedavi edilebilir bir rahatsızlık olarak bilinmektedir. Bunun için ise elbette uzman bir hekime danışmak şarttır. Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Cemil Çelik konu hakkında bilgiler verdi.

Travma sonrası stres bozukluğuna dikkat!

Travma Sonrası Stres Bozukluğu Nedir? 

Travma sonrası stres bozukluğu, kişiyi dehşet içerisinde bırakan ya da aşırı derecede korkutan, çoğunlukla çaresizlik duygusu hissettiren ve beklenmeyen bir anda aniden gerçekleşen olayların akabinde ortaya çıkan ruhsal travma durumu olarak tanımlanabilmektedir. Elbette herkesin hayatı boyunca korktuğu ya da üzüldüğü pek çok olay yaşaması muhtemeldir ve bilindiği üzere yaşanan her korkutucu ya da üzücü olay kişilerde bir ruhsal travma yaratmamaktadır. Ruhsal travma sebepleri çoğunlukla kişinin kendisinin ya da sevdiklerinin hayatlarını tehlikeye atan durumların gerçekleşmesi olmaktadır. 

Travma Sonrası Stres Bozukluğu Nedenleri Nelerdir? 

Travma sonrası stres bozukluğu nedenleri arasında pek çok faktör sayılabilir. Bu sebepler kişiden kişiye de değişkenlik gösterebilir. Yani her durum herkes için bir ruhsal travma yaratır demek yanlış olacaktır. Ancak travma sonrası stres bozukluğu yaşayan kişilerde bu duruma yol açan ana sebebin olayın aniden gerçekleşmesi ve kendisi ya da yakınlarından birinin hayatını tehlikeye atması olarak bilinmektedir. 

*İş ya da trafik kazaları, 

*Yangın, deprem, sel gibi çeşitli doğal afetler, 

*Savaşlar, 

*Cinsel istismarlar (taciz ya da tecavüz), 

*Hayati tehlikesi bulunan hastalıklara yakalanma, 

*Yaşanan ani kayıplar, 

gibi durumlar travma sonra stres bozukluğunu ortaya çıkaran yaygın sebepler arasında bilinmektedir. Tüm bu durumların yaşanması dahilinde bireyde travma sonrası stres bozukluğunun ortaya çıkıp çıkmaması aynı zamanda bireyin depresyon ya da psikolojik rahatsızlık geçmişi, kalıtsal psikolojik rahatsızlık ihtimalleri, kişinin karakter özellikleri gibi diğer etkenlere bağlı olarak değişebilmektedir. 

Travma Sonrası Stres Bozukluğu Belirtileri Nelerdir? 

Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) belirtileri genellikle yaşanan olaydan kısa süre sonra başlasa da unutulmamalıdır ki kimi zaman bu belirtiler olayın yaşanmasından yıllar sonra da ortaya çıkabilmektedir. TSSB söz konusu olduğunda yaygın olarak depresyon durumunun yaşandığı bilinmektedir. Özellikle kişinin daha önceden depresyon öyküsü varsa yaşadığı dehşet verici ve çaresizlik hissi yaşatan ani olaylar karşısında tekrar depresyonun gelişmesi muhtemeldir. Travma sonrası depresyon gelişmesi daha önce kişinin depresyon geçirilip geçirilmemesi ile ilişkili değildir. Bu durumda yaşanan depresyon belirtileri aşağıdaki gibi olabilmektedir: 

*Sürekli moral bozukluğu 

*Sebebi olmayan halsizlik 

*Dış dünyaya karşı isteksizlik 

*Uyku bozuklukları 

*Yeme bozuklukları 

*Hayattan hiçbir şekilde zevk alamama durumu 

TSSB’li kişilerde travmatik olaya maruz kalan kişilerde ortaya çıkan bazı belirtiler aşağıdadır. 

*Uyku problemleri 

*Yaşanan travmatik olay hakkındaki detayların sıklıkla hatırlanması 

*Kolay bir şekilde irkilme ve korkma 

*Sık kabus görme 

*Olayın tekrar tekrarlanabileceğini düşünerek sürekli olarak tetikte hissetme 

*Kişinin kimsenin onu anlamadığına dair düşünceleri sebebi ile çevresinden uzaklaşması 

*Kolay sinirlenme hali 

*Gelecek hakkında herhangi bir plan yapamama 

*Olayı hatırlatacak herhangi bir durum ya da detaydan rahatsızlık duyma ve bunlardan sürekli olarak kaçınma olarak karşımıza çıkmaktadır. 

Şiddetli Sevgi: Flört Şiddeti | Av. Cansen Erdoğan anlatıyor“Ailene benimle birlikte olduğunu söyleyeceğim! Abine aramızdakileri anlatacağım! Gönderdiğin fotoğrafları İnternet’te yayınlayacağım! Okulda kimseyle konuşmayacaksın! Arkadaşlarınla görüşmeni istemiyorum! Oraya gidemezsin! Bensiz hele bir git, görürsün sen dünya kaç bucakmış…” Bu sözler tanıdık geldi mi? Av. Cansen Erdoğan flört şiddeti kavramını, hangi davranışların flört şiddeti kapsamına girdiğini ve flört şiddetinin ceza hukukundaki yerini Pembenar izleyicileri için anlattı.

Astroloji

KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Haftanın ilk günü sınırlarınız ve günlük rutinlerinizle yüzleşmenizi gerektirecek koşullar ortaya çıkabilir. Genel olarak çalışmaya odaklısınız. Ancak bugün işlerinizde sabırsız karakterinizi zorlayacak kadar uzun bekleyişler olabilir. Planlarınızda hatta doktor randevunuzda bile iptaller ve belirsiz bir tarihe ertelemeler gündeme gelebilir. Sakin ve akışta kalmaya çalışın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Haftanın ilk gününde duygusal açıdan yeni heyecanlara kapılma arzunuz baskın çıkabilir. Hobilerinizle ilgilenmek isteyebilir, kalbiniz boşsa yeni ilişkilere son derece açık yaklaşımlar sergileyebilirsiniz. Ancak egonuzun rüzgârına kapılmamaya dikkat etmelisiniz. Flört girişimleriniz terslenebilir, planlarınız ‘başka bir zamana’ ertelenebilir. Yine de dikkatleri üzerinize toplayabileceğiniz bir gündesiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Geçen haftanın yoğun iletişim trafiğinden sonra kendinizi hala yorgun ve yeterince dinlenmemiş hissedebileceğiniz bir gündesiniz. Günü evinizde geçirmek, kalabalıklardan uzaklaşmak isteyebilirsiniz. Ofis ortamı sizi çok yorabilir ya da evde yapmanız gereken işler ön plana çıkabilir. Dikkatinizi işinize vermekte, detaylara odaklanmakta zorluk çekebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Haftanın ilk gününe zihinsel faaliyetler üzerine odaklanarak başlıyorsunuz. İletişim temponuz artabilir, telefonunuz her zamankinden biraz fazla çalabilir. Özellikle eğitim ve iletişim sektöründe çalışıyor iseniz bugün yoğun geçebilir. Alacağınız haberlere hızlı tepki vermemek ve doğruluğunu sorgulamak ilerleyen günlerde başınızın ağrımasını önleyebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Haftaya, maddi yatırımlarınız üzerinde düşünerek, yatırımlarınızın getirilerini ve götürülerini değerlendirerek başlayabilirsiniz. Bugün elinize geçeceğini düşündüğünüz paraların ödenmesinde gecikmeler olabilir. Siz de elinizde olmayan nedenlerle ödemelerinizi geciktirebilirsiniz. İş arkadaşlarınızdan alacağınız destekler sayesinde yaşayacağınız sıkıntı hafifleyebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Haftaya aklınızdaki taze fikirlerle başlayabilirsiniz ancak atacağınız adımlar için uygun fırsat bugün çıkmayabilir. Sabırlı olmanızda fayda var. Bugün alacağınız haberler ve karşılaşacağınız olaylar beklentilerinizi karşılamayabilir. Sağlık problemleri yaşıyorsanız, özellikle dikkat etmelisiniz. Özellikle yiyeceklerinizin son kullanma tarihlerine bakmayı ihmal etmeyin. Kendinizle daha fazla ilgilenmeniz gereken bir gündesiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kontrolün sizde olmadığını hissettiğiniz duygusal anlamda karışıklık yaşadığınız bir ruh hali içinde olabilirsiniz. Sizden gizlenen bazı konular olduğunu hissedebilir, bu nedenle hem endişelenebilir hem de çok rahatsız olabilirsiniz. İş yerinizdeki bazı gelişmeler beklediğiniz gibi olmayabilir. Endişeye kapılmadan olayları soğukkanlılıkla karşılamaya çaba göstermelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Haftanın ilk günü uzun zamandır görüşmediğiniz arkadaşlarınızı aramak, hasret gidermek için harekete geçebilirsiniz. Geçmişte yaşanmış sorunları aşmak konusunda isteklisiniz. Bu tavrınız yakın arkadaşlarınız tarafından da desteklenebilir. Ancak konuyu açmakta ve fikirlerinizi dile getirmekte zorlanabilirsiniz. Dolayısıyla görüşme konusunda çekingen kalıp, ertelemeniz mümkün.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Haftanın ilk günü iş hayatında öne çıkmak için gerekli adımları atma konusunda oldukça kararlısınız. Ancak ani kararlardan kaçınmalı, plan ve programlarınızı ince eleyip sık dokumalısınız. Yapmak istediğiniz görüşmeler ertelenebilir,  uğraşmanız gereken detaylar gözünüzde çok büyüyebilir. İşle ilgili dalgalanmalar yaşayabileceğiniz bir gündesiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün seyahat planları üzerinde odaklanabilir, tüm detaylarıyla kendinize bir yolculuk planlayabilirsiniz.  Çevrenize karşı olan davranışlarınızda daha anlayışlı bir tutum benimsemeniz ve aşırı eleştirisel olmaktan kaçınmanız, fikir tartışmaları yaşamanızı engelleyebilir. Düşüncelerinizi daha iyi organize edebileceğiniz, uzun zamandır ilgilendiğiniz konularda somut adımlar atabileceğiniz bir gündesiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Birkaç gündür süregelen ve sizi yoran koşullar haftanın ilk günü de devam edebilir. İnsanlarla olan diyaloglarınızda fazla eleştirisel olmaktan kaçının. Tutarsızlıklar sizi çileden çıkarabilir. Ancak yine de tartışmalardan uzak durmaya çalışın. Ufak tefek krizler, büyük problemlere dönüşebilir. Bu nedenle sizi yoracak, öfkelendirecek koşulları ve insanları tüm gün boyunca kendinizden uzak tutmanızda fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün karşınızdaki insanların ve beraber olduğunuz kişilerin sürekli kararlarınızı eleştirmesi sizi çileden çıkarabilir. İlişkilerinizde her detayla siz uğraşmak zorunda kalabilir, sorumluluk yükünü çok ağır bulabilirsiniz. Rakipleriniz sizin moral bozukluğunuzdan yararlanmak ve size karşı harekete geçmek isteyebilir. Hem aşk hem de işle ilgili beraberliklerde sakin kalmaya ve eleştirilere karşı daha açık olmaya çalışın.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber