Geri Dön

Unutkanlığa Ne İyi Gelir? Aşırı Unutkanlığa İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Unutkanlık en fazla görülen durumlardan biridir. Gün içerisinde yaşadığımız unutkanlık gündelik hayatı etkileyecek duruma kadar gelebilmektedir. Unutkanlığı tetikleyen birçok durum vardır. Öncelikle bu durumların araştırılması gerekmektedir. Unutkanlık problemi yaşayanlar unutkanlığa ne iyi gelir şeklinde araştırma yaparak bu yiyecekleri araştırmaktadırlar. Peki, unutkanlığa ne iyi gelir? Aşırı unutkanlığa iyi gelen besinler nelerdir? İşte unutkanlığa iyi gelen bütün besinler.

Unutkanlığa Ne İyi Gelir? Aşırı Unutkanlığa İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Unutkanlık kimi zaman bir travmaya bağlı olarak görülse de kimi zaman ise bir vitamin eksikliğine bağlı olarak gelişebilmektedir. Unutkanlığın tedavisi araştırılmalı ve ona yönelik tedavi seçeneklerinin geliştirilmesi gerekmektedir. 

 Unutkanlığa Ne İyi Gelir?

 1) Yeşil Çay

 Yeşil çay hemen hemen her hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Birçok faydası olduğu bilinen yeşil çayın unutkanlığa da oldukça iyi geldiği bilinmektedir. İçerdiği bileşenler sayesinde hafızayı da güçlendiren yeşil çay mutlaka tüketilmesi gerekmektedir. Son derecede lezzetli ve unutkanlık şikayetlerinizi geçirebileceğiniz bir bitki çayıdır. 

 2) Nar Suyu

 Eğer sürekli olarak unutkanlık şikayeti yaşıyorsanız nar suyu tüketebilirsiniz. Nar suyu da oldukça şifalı bir sudur. Nar suyu beyin hücrelerini korur ve onarır. Bu şekilde unutkanlığa neden olan faktörleri ortadan kaldırır. Unutkanlık problemi yaşayan kişiler gönül rahatlığı ile nar suyu tüketebilirler.

 3) Domates

 Domates yoğun miktarda likopen bileşeni içermektedir. Likopen bileşeni de hafızayı tüm olumsuz faktörlerden korur. Bundan dolayı unutkanlık problemi yaşayan kişilere domates tüketilmesi önerilir. Vücudu tüm serbest radikallere koruduğu gibi beyin fonksiyonlarını da iyileştirmektedir. Daha güçlü bir hafızaya sahip olmanızı sağlar. 

 Aşırı Unutkanlığa İyi Gelen Besinler Nelerdir?

 1) Yaban Mersini

 Hafızayı güçlendirmesi ile bilinen yaban mersini tüketilmesi uzman doktorlar tarafından da sıklıkla önerilir. Yaban mersini aynı zamanda hem hafızayı güçlendirir hem de zihnin gelişmesini sağlamaktadır. Unutkanlık problemi yaşayanların tüketmesi gereken yaban mersini beyni her türlü strese karşı korumaktadır. 

 2) Bitter Çikolata

 Bitter çikolata en faydalı tatlılardan bir tanesidir. Yoğun miktarda kafein içermektedir. Aynı zamanda bitter çikolata tüketmek hem iş hayatında hem de okul hayatında konsantrasyonu arttırmaktadır. Bitter çikolata kişiye aynı zamanda enerji takviyesi de yapmaktadır. Sürekli olarak bitter çikolata tüketerek hafızanızı daha da diri bir hale getirebilirsiniz.

 3) Ispanak

 Demir bakımından en zengin gıdalardan olan ıspanak aynı zamanda folik asit içermektedir. Folik asitte yine hafızayı güçlendirir ve diri tutar. Aşırı unutkanlık gibi problemlerinizi ıspanak ile geçirebilirsiniz. Ispanak aynı zamanda en hafif gıdalardan bir tanesidir. Hafızada unutkanlığa neden olan faktörleri yok eder. 

Kendimizi nasıl geliştirebiliriz?Gelişim lideri, eğitmen ve yazar Yasemin Sungur; gelişim hakkında bilgi verdi. Sungur, kişilerin kendini nasıl geliştirebileceği hakkında püf noktalar paylaştı.

Astroloji

KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Düşüncelerinizde biraz daha sakin ve yapıcı olmaya bakmalısınız. Yeni şeyler keşfetmek sizi canlandıracak.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Günlük işleri düzene koymak ve belki de hızlı karar almak durumundasınız. Duygusal açıdan kendinize eziyet etmemelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün evlilikte ve karşılıklı konularda hassasiyetler var. İlişkilerinizde biraz daha mantıklı olmaya çalışmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Zaman alabilecek işleri hızlı bir şekilde yapabilirsiniz. Ancak evde küçük kazalara ya da ihmal edilen şeylere de dikkat etmek gerekebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün keyif veren konulara ve aşk hayatınıza daha heyecanlı yaklaşabilirsiniz. Hayatın olumlu yönlerine açıksınız ve düşünmeden risk alabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Evde biraz daha dikkatli olmalısınız. Güvenlik konuları yüzünden harekete geçebilirsiniz. Aynı zamanda toprakla ilgili işler de gündeme gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Düşüncelerinizde tartışmacı olabilirsiniz. Bugün kardeşlerle ya da komşularla ilgili işler dikkatinizi daha çok çekebilir. Ani uyanışlar içindesiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yeteneklerinizi ortaya koyarken daha cesur ve yenilikçi olmaya bakın. Kişisel konulara daha istekli yaklaşabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün ani düşüncelere dikkat etmek gerek. Fiziksel açıdan riskli konulara da özen göstermelisiniz. Acele işler çıkabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugünü sakin geçirmeye gayret gösterseniz de, bazı elde olmayan durumlar huzurunuzu kaçırabilir. Duygusal alanda etkilere açıksınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yeni fikirler ve arkadaşlıklar güne enerji getirmekte. Ancak kendi duygularınızı da ihmal etmemelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün başkalarının dikkatini çekebilirsiniz. Ancak evde ve ailevi konular içinde daha sakin kalmaya bakmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet